Сестры Нургалиевы - самые быстрые и выносливые в ультрамарафонском беге. Секрет успеха.

YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют 8й выпуск «Углеводной загрузки». У нас в гостях именитые спортсменки Олеся и Лена Нургалиевы. Спортивные заслуги наших гостей: Елена Нургалиева российская спортсменка, марафонец и сверхмарафонец. Мастер спорта международного класса. Восьмикратная победительница и двукратная рекордсменка трассы сверхмарафона The Comrades (ЮАР), четырехкратная победительница марафона Two Oceans Marathonruen, ЮАР Олеся Нургалиева росси