Recette : Céréales avoine - 100 gr. eau (eau bouillante) - 1 verre chou frisé - 400 gr. oignon - 1 pc. (120 gr.) 1 c à c de sel. Huile végétale - 9 c à s paprika - 1 c à c avec une diapositive Poivre noir moulu - 1/4 c à c ail - 1 gousse chapelure - 150 gr. ====================================
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