Делаем зарядку, получаем мышечную радость!

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jun 2024

8,794 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для хорошего настроения начинать день нужно с гимнастики! Так называемый эффект «мышечной радости» длится еще три часа после тренировки. Фитнес-тренер Анатолий Малиш показывает легкое, но эффективное упражнение, которое позволит быстро укрепить мышцы ног.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Qi9TWmRjVlVEMHF2Tnd4N0d4S2NIZitlOHRLWlYwQVRuYitsVEU5SFlDbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

39 minutes ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 48%

Лимфатическая гимнастика на каждый день.

51 minute ago

00:08:45

Лимфатическая гимнастика на каждый день.

1 33%

ФОНАРИК США ФОНАРЬ COB LED

1 hour ago

00:00:59

ФОНАРИК США ФОНАРЬ COB LED

1 73%

Зарядка для любого возраста. Делаем вместе с Любовью.

1 hour ago

00:11:08

Зарядка для любого возраста. Делаем вместе с Любовью.

1 13%

С днём воспитателя

2 hours ago

00:02:00

С днём воспитателя

76 41%

Гимнастика для мозга от профессора Васильевой

2 hours ago

00:12:44

Гимнастика для мозга от профессора Васильевой

1 60%

Наш курсант Надежда, отзыв об онлайн-курсе Геометрия здорового тела

3 hours ago

00:01:08

Наш курсант Надежда, отзыв об онлайн-курсе Геометрия здорового тела

987 65%

Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска

4 hours ago

00:19:55

Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска

1 36%

СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ УЛУЧШАЕМ РАСТЯЖКУ ТЕЛА

5 hours ago

00:01:42

СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ УЛУЧШАЕМ РАСТЯЖКУ ТЕЛА

2 35%

GoToLate 65 ФАКТОВ - ВОРТИГОНТЫ из HALF-LIFE

5 hours ago

00:15:13

GoToLate 65 ФАКТОВ - ВОРТИГОНТЫ из HALF-LIFE

20 71%

Психосоматика. Болит шея и поясница. Что делать #здоровье #танцы #медитация #психология

6 hours ago

00:19:02

Психосоматика. Болит шея и поясница. Что делать #здоровье #танцы #медитация #психология

92 35%

Как научиться делать волну в собаке мордой вниз

6 hours ago

00:02:15

Как научиться делать волну в собаке мордой вниз

11 23%

Массаж и зарядка для малышей Галина Игнатьева

7 hours ago

00:10:22

Массаж и зарядка для малышей Галина Игнатьева

1 51%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

7 hours ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 10%

Чударики - детская зарядка (Физминутка) | Детская песня

7 hours ago

00:02:11

Чударики - детская зарядка (Физминутка) | Детская песня

1 34%

Учимся делать колесо. Гимнастика для детей от 6 лет.

8 hours ago

00:14:31

Учимся делать колесо. Гимнастика для детей от 6 лет.

1 48%

Сделал миниатюрную машинку с камерой!

8 hours ago

00:27:03

Сделал миниатюрную машинку с камерой!

1 14%

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

8 hours ago

00:12:21

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 31%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

9 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 7%

ФОНАРИК КОСМОС ЦЕНА

10 hours ago

00:00:59

ФОНАРИК КОСМОС ЦЕНА

2 26%

ГЕНИАЛЬНАЯ ИДЕЯ САМОДЕЛКИ ИЗ ЗАРЯДКИ ОТ ШУРУПОВЕРТА!

10 hours ago

00:04:25

ГЕНИАЛЬНАЯ ИДЕЯ САМОДЕЛКИ ИЗ ЗАРЯДКИ ОТ ШУРУПОВЕРТА!

1 44%

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

10 hours ago

00:10:55

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

1 9%

Опасность фирменной зарядки Apple

11 hours ago

00:00:57

Опасность фирменной зарядки Apple

1 15%

3 Упражнения при Остеохондрозе Шейного отдела. ЛФК при шейном остеохондрозе и боли в шее

11 hours ago

00:02:50

3 Упражнения при Остеохондрозе Шейного отдела. ЛФК при шейном остеохондрозе и боли в шее

1 18%

0 Comments

Guest