Упражнение жук уберёт низ живота лучше скручиваний #плоскийживот #пресс #упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы убрать низ живота, попробуйте это упражнение на пресс. Упражнение “жук“ поможет сделать вам плоский живот и убрать бока. Начинайте с самой простой версии этого упражнения и постепенно переходите к более сложным. Ещё больше полезных упражнений, ищите у меня на канале! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева Ютуб канал Про Питание: @ProPitanie #фитнес #здоровье #стретчинг #растяжка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QXl1cHVTaFh1cDhqN29pU25HTXVtcVRmak9MUk1hZU5KTFBxSzE2V3NSRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Интернет вещей. Распределенная система сбора данных и управления // Демо-занятие курса Embedded Developer

15 hours ago

01:26:02

Интернет вещей. Распределенная система сбора данных и управления // Демо-занятие курса Embedded Developer

12 35%

МЁРТВЫЙ ЖУК с поочерёдным движением ног

16 hours ago

00:06:05

МЁРТВЫЙ ЖУК с поочерёдным движением ног

1 58%

МЁРТВЫЙ ЖУК

16 hours ago

00:03:51

МЁРТВЫЙ ЖУК

4 81%

Логоритмика. Пальчиковая гимнастика Добрый жук развитие речи. Музыкальное развитие

1 day ago

00:01:47

Логоритмика. Пальчиковая гимнастика Добрый жук развитие речи. Музыкальное развитие

1 78%

Практика Белояр. Упражнения - компас, подкова и циркуль.

1 day ago

00:05:43

Практика Белояр. Упражнения - компас, подкова и циркуль.

1 79%

Клим Жуков, Дмитрий Злотницкий. Лю Цысинь, Задача трёх тел - взгляд в будущее.

4 days ago

00:52:29

Клим Жуков, Дмитрий Злотницкий. Лю Цысинь, Задача трёх тел - взгляд в будущее.

1 50%

ЖУТКИЕ КАДРЫ. ОПАСНОЕ ЗАДАНИЕ

6 days ago

00:55:46

ЖУТКИЕ КАДРЫ. ОПАСНОЕ ЗАДАНИЕ

2 91%

Упражнения от Андрея Жукова в домашних условиях

1 week ago

00:02:37

Упражнения от Андрея Жукова в домашних условиях

1 50%

Добрый жук. Логоритмика. Развитие речи. Музыкальное развитие

1 week ago

00:01:46

Добрый жук. Логоритмика. Развитие речи. Музыкальное развитие

20.4K 11%

Времена года. Лето 6+ 12 Задание для детей Жуки листоеды

1 week ago

00:02:01

Времена года. Лето 6+ 12 Задание для детей Жуки листоеды

1 68%

Когортный анализ и сегментация // Демо-занятие курса Продуктовая аналитика

1 week ago

01:33:21

Когортный анализ и сегментация // Демо-занятие курса Продуктовая аналитика

14 34%

Mindful Fitness Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело

1 week ago

00:27:21

Mindful Fitness Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело

376 95%

Логопед. Как научить ребенка проговаривать звук Ч правильно

1 week ago

00:06:40

Логопед. Как научить ребенка проговаривать звук Ч правильно

2 37%

Как поставить звук Ч правильно Проверенныи и быстрыи способ при дизартрии

1 week ago

00:03:36

Как поставить звук Ч правильно Проверенныи и быстрыи способ при дизартрии

7 12%

Как научить ребенка выдыхать ртом Как укрепить круговую мышцу рта Дыхательное упражнение.

1 week ago

00:02:16

Как научить ребенка выдыхать ртом Как укрепить круговую мышцу рта Дыхательное упражнение.

45 61%

Как научить ребенка выдыхать ртом Как укрепить круговую мышцу рта Дыхательные упражнения

1 week ago

00:02:06

Как научить ребенка выдыхать ртом Как укрепить круговую мышцу рта Дыхательные упражнения

38 14%

Звук Ш. Упражнения для правильнои постановки звуков Ш, Ж, Ч, Щ. Логопед

1 week ago

00:05:39

Звук Ш. Упражнения для правильнои постановки звуков Ш, Ж, Ч, Щ. Логопед

11 14%

4 упражнения на развитие фонематического слуха для детеи с нарушениями речи от 3 лет

1 week ago

00:05:03

4 упражнения на развитие фонематического слуха для детеи с нарушениями речи от 3 лет

7 23%

Логопед. Учим ребенка произносить звук Ш. Слоги и слова на ША, ШО, ШУ, ШИ, ШЕ

1 week ago

00:05:12

Логопед. Учим ребенка произносить звук Ш. Слоги и слова на ША, ШО, ШУ, ШИ, ШЕ

8 84%

Логопед. Учим ребенка произносить звук Ш между гласными. Активируем словарь

1 week ago

00:06:59

Логопед. Учим ребенка произносить звук Ш между гласными. Активируем словарь

3 11%

Логопед. Учим ребенка произносить звук Ш. Слоги и слова на АШ, ОШ, УШ, ИШ

1 week ago

00:06:41

Логопед. Учим ребенка произносить звук Ш. Слоги и слова на АШ, ОШ, УШ, ИШ

1 50%

Логопед. Учим ребенка произносить звук Ш в слогах. Развитие фонематического слуха с усложнением

1 week ago

00:04:13

Логопед. Учим ребенка произносить звук Ш в слогах. Развитие фонематического слуха с усложнением

3 80%

Учим ребенка произносить звук Ш в словах. Слоговая структура и грамматика

1 week ago

00:02:09

Учим ребенка произносить звук Ш в словах. Слоговая структура и грамматика

2 29%

ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС, СЕКРЕТЫ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР, БЕЛЛЫ ХАДИД И ДР МОДЕЛЕЙ. ОСИНАЯ ТАЛИЯ, КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ

2 weeks ago

00:27:58

ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС, СЕКРЕТЫ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР, БЕЛЛЫ ХАДИД И ДР МОДЕЛЕЙ. ОСИНАЯ ТАЛИЯ, КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ

1 61%

0 Comments

Guest