Комплекс с шестом Натянуть струны небесной арфы

☀Натянуть струны небесной арфы.☀ Друзья, есть замечательная практика, универсальная, за счет того, что палка подбирается в соответствии с ростом человека, происходит гармонизация на разных уровнях. На уровне тела восстанавливается опорно-двигательный аппарат, уходят блоки, зажимы, важно, что сухожилия и связки, мышцы, каждая клеточка задействуется в процессе занятия, оживает, наполняется силой. Гармонизируется энергетика, успокаивается психика, нервная система восстанавливается, улучшается настроение. Так же настраивает тело на волну, способствует появлению волнового движения. Этот комплекс подарит вам молодость, здоровье суставов и позвоночника, красивую осанку, гибкость, наполненность энергией и обновление! Палка должна быть по уровню плеча. Упражнения необходимо делать хотя бы раза два в неделю. Все это можно делать даже дома. Можно приходить к нам на занятия и практиковать вместе😊 🌸Здоровья и радости вам и вашим близким!🌸