Компоненты для поддержания иммунитета

В этом коротком видео кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики детских болезней КГМУ (Казань) Е. А. Самороднова делится базовыми рекомендациями по поддержанию иммунитета и общему укреплению здоровья. Вы узнаете, какие компоненты, содержащиеся в пище, играют ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Доктор расскажет о важности омега-3 жирных кислот, белков и клетчатки, а также о значении здоровья микробиоты кишечника. Кроме того, она подчеркнет необходимость соблюдения рекомендаций врача при приеме витаминных комплексов и микроэлементов. #здоровье #витамины #заботаоздоровье #втф