Guest
Вы уверены, что нельзя есть после 18:00? А как насчет сладостей на диете? В этом видео наш эксперт, врач-диетолог Татьяна Сергеевна Залётова, поможет разобраться с популярными мифами...или фактами о питании и расскажет, как правильно выбирать продукты для сбалансированного рациона. 00:30 Почему распространено мнение, что прием пищи после 18:00 вреден для здоровья? 02:28 Как поздние ужины могут влиять на наш метаболизм и вес? 05:30 Можно ли позволять себе сладости во время диеты, и как это правильно делать? 08:26 Почему нашему организму необходимы белки, жиры и углеводы? 15:05 Откуда появился миф, что до полудня можно есть всё что угодно без вреда для фигуры? 18:22 Почему фаст-фуд считается вредным для здоровья? Какие компоненты фаст-фуда наиболее вредны для нашего здоровья? 21:25 Фаст-фуд вызывает привыкание? #похудение #фастфуд #диета #снижениевеса Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! А самым внимательным мы дарим промокод на скидку 5%, который действует на сайте до включительно: P10JT
