НА ЭТОМ ВЫ ТОЧНО ПОХУДЕНИЕ ПП Рецепты Меню для похудения Худеем Вместе!

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПП Рецепты для похудения. Худеем вкусно и полезно! Правильное питание и интервальное голодание, самый лучший способ похудения! Готовлю рецепты правильного питания (пп рецепты) Весенний марафон Худеем Вместе! На канале меню на 1200 -1300 ккал, с заготовкой еды на 3 дня. ------------------------------------ Мой Телеграмм Худеем Вместе на ПП еда Присоединяйтесь▶ ---------------------------------- ВЕСЕННИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ Норма Калорий для Похудения КОЛБАСА КУРИНАЯ ✔️ Калорийность: На 100 гр: 120 калории Б 20 Ж 4 У 1 Филе куриное 300 гр. Окорочок 1 шт. 280 гр. Лук 1 шт. 70 гр. Желатин 20 гр. Готовый бульон в колбасу~ 500гр.) Соль, перец по вкусу Выход ~ 700 гр. Порция (120 гр.) 144 Ккал Б 24 Ж 5 У 1 СУП-ПЮРЕ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ ✔️ Калорийность: На 100 гр: 7

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QWxwV1hTRGR1NXdpdkxHVlVFMTRuQzRwSVFFUTN4M1lsRW4xS1Fvek0waz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Трамп готовит тотальную вакцинацию под управлением сильного ИИ: что такое проект Stargate

4 hours ago

00:53:27

Трамп готовит тотальную вакцинацию под управлением сильного ИИ: что такое проект Stargate

1 82%

МОТ - Перемены - это красиво (Премьера песни)

7 hours ago

00:03:34

МОТ - Перемены - это красиво (Премьера песни)

1 48%

ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТ этого ТОРТА. Все ищут этот рецепт! ОН ТАЕТ ВО РТУ...

16 hours ago

00:05:07

ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТ этого ТОРТА. Все ищут этот рецепт! ОН ТАЕТ ВО РТУ...

1 15%

ПОТАПЕНКО: ЭТО НЕ ЛЕЧИТСЯ: о дочерях Путина, звонке Трампа, Дерипаске, Набиуллиной и теневом флоте

16 hours ago

00:37:55

ПОТАПЕНКО: ЭТО НЕ ЛЕЧИТСЯ: о дочерях Путина, звонке Трампа, Дерипаске, Набиуллиной и теневом флоте

1 95%

В СБЕРЕ выдача пенсии с заблокированного счета

16 hours ago

00:24:24

В СБЕРЕ выдача пенсии с заблокированного счета

2 89%

Как мошенники попадают в чужой личный кабинет на Госуслугах: три основных способа

16 hours ago

00:03:29

Как мошенники попадают в чужой личный кабинет на Госуслугах: три основных способа

1 68%

Смотрите, что делают старые врачи для чистки сосудов головы! Сосуды головы чистят...

17 hours ago

00:05:45

Смотрите, что делают старые врачи для чистки сосудов головы! Сосуды головы чистят...

2 56%

Риддик | Я же сказал не меня им надо боятся.

17 hours ago

00:04:28

Риддик | Я же сказал не меня им надо боятся.

1 69%

УЛИЦКАЯ: Почему это не заканчивается: Путин, Сталин, Трамп, Солженицын, ГУЛАГ и Прилепин. ИНТЕРВЬЮ

17 hours ago

00:48:56

УЛИЦКАЯ: Почему это не заканчивается: Путин, Сталин, Трамп, Солженицын, ГУЛАГ и Прилепин. ИНТЕРВЬЮ

1 46%

МЕЛ ГИБСОН. Страсти Христовы. Библейский сюжет

17 hours ago

00:25:38

МЕЛ ГИБСОН. Страсти Христовы. Библейский сюжет

1 35%

Baddie culture и самообъективация: тренд на раскрепощение в сети

17 hours ago

00:23:42

Baddie culture и самообъективация: тренд на раскрепощение в сети

2 20%

Эти загадочные сооружения были построены не людьми

17 hours ago

00:30:38

Эти загадочные сооружения были построены не людьми

1 55%

От нас скрывают реальные задачи каждой Души, пришедшей на Землю.. Владимир Древс

17 hours ago

01:09:10

От нас скрывают реальные задачи каждой Души, пришедшей на Землю.. Владимир Древс

1 67%

О ЧЁМ МОЛЧАТ ИНСТА-МОДЕЛИ | Страшные тайны закрытых вечеринок в Дубай

17 hours ago

00:26:03

О ЧЁМ МОЛЧАТ ИНСТА-МОДЕЛИ | Страшные тайны закрытых вечеринок в Дубай

2 91%

Поступил как герой #лучшеекино #лучшиесериалы

17 hours ago

00:00:28

Поступил как герой #лучшеекино #лучшиесериалы

1 75%

Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ

17 hours ago

00:00:34

Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ

1 54%

Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял

19 hours ago

01:04:44

Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял

1 25%

Гундяев отрёкся от построения царства божьего (И. Гундаров)

1 day ago

00:50:32

Гундяев отрёкся от построения царства божьего (И. Гундаров)

2 41%

Прогрессивный Голливуд снова в панике! Трамп наехал на ЛГБТ и BLM...и это только начало

1 day ago

00:04:52

Прогрессивный Голливуд снова в панике! Трамп наехал на ЛГБТ и BLM...и это только начало

21 47%

Исследование, о Котором Никто не Говорит | Связь музыки и ДНК

2 days ago

00:17:59

Исследование, о Котором Никто не Говорит | Связь музыки и ДНК

1 14%

Андрей Лукьянов | Святое незнание

2 days ago

00:00:00

Андрей Лукьянов | Святое незнание

14 73%

Мразь из Наших. Подонок честно рассказал какая он тварь и вор!

2 days ago

00:43:13

Мразь из Наших. Подонок честно рассказал какая он тварь и вор!

1 68%

Епископ Роберт Бэррон - интервью у Лекса Фридмана

2 days ago

01:59:22

Епископ Роберт Бэррон - интервью у Лекса Фридмана

2 59%

Ужасная правда о сексуальном насилии над несовершеннолетними | Джордан Питерсон и Тим Баллард

2 days ago

00:08:06

Ужасная правда о сексуальном насилии над несовершеннолетними | Джордан Питерсон и Тим Баллард

2 84%

0 Comments

Guest