Guest
Что, если я скажу тебе, что отношения с мамой можно выстроить легко и быстро , бес ссор, не понимания и конфликтов. Как выстроить эти самые личные границы с мамой? Сейчас расскажу. 1️⃣ Избавьтесь от чувства вины. Мамы часто так делают . Вы не обязаны следовать всем указаниям ради спокойствия мамы, потому что иначе «у нее сердце разорвется и седые волосы появятся». Научитесь видеть слова, которые призваны давить на жалость, и блокируйте их ❌ У вас есть право на собственное мнение и на возможность принимать свои решения, даже если они маме совсем не нравятся. 2️⃣Перестаньте зависеть от мамы. В том числе и финансово. Если вы самостоятельно обустраиваете свою жизнь, несете финансовую ответственность за свои решения, то вам намного проще блюсти свое личное пространство. Но при этом, если вы живете в квартире, купленной на родительские деньги, вы также не обязаны быть должной исполнять любые приказания. И «вот заработаешь на свою, тогда и будешь решать» – это сильный аргумент в руках мамы и вам пора взять жизнь в свои руки. 3️⃣Дистанцируйтесь. Если ваша мама в гневе страшна и неуправляема, а в ответ на отказ или несогласие может и по самооценке вашей пройтись, и хлестким словом вас задеть, то точно не сидите развесив уши, не впитывайте негатив в себя. Такое поведение следует пресекать резко и решительно. Один раз обозначаете свою позицию, и если не работает, то давайте себе время и маме – кладете телефон, встаете и уезжаете. После нескольких таких решительных действий с вашей стороны мама должна наконец осознать, что эта тактика не работает, а значит, ей придется искать к вам другой подход. Соблюдайте эти 3 пункта и вы выстроите личные границы с мамой, и сможете всю жизнь наслаждаться вашим общением. Которое будет легким и поддерживающим. Мамы это неотъемлемая часть нас 🧡
