Guest
Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на наш канал: ИНГРЕДИЕНТЫ: Яблочно-банановый коктейль: • Банан – половина • Яблоко – половина • Кинза – 1 пучок • Отруби – 1 столовая ложка Шпинатный коктейль: • Имбирь тертый – 1 чайная ложка • Шпинат – 2 горсти • Яблоки – 2 штуки • Мед – 2 чайные ложки • Вода - 250 миллилитров Цитрусовый коктейль: • Апельсин – 1 штука • Грейпфрут – половина • Лимон – половина • Охлажденный зеленый чай – 250 милилитров • Банан – 1 штука • Мед – 1 чайная ложка Имбирно-медовый: • Мед – 1 чайная ложка • Теплая вода – 250 миллилитров • Лимонный сок – 2 столовые ложки • Тертый имбирь – 1 щепотка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Коктейль 1: Добавляем в стакан блендера половину банана, половину яблока, кинзу и отруби. Хорошо взбиваем блендером. Этот коктейль отлично подойдет для начала дня! Коктейль 2: Натираем имбирь. В чаше блендера смешиваем его со шпинатом, яблоками и медом. Заливаем водой и хорошо взбиваем. Этот коктейль обладает п
