Йога-класс. Раджадхираджа йога (Марина Семенихина)

Марина Семенихина: - официальный инструктор проекта «Урокимедитации», проходила личное обучение у Дады Садананды. - координатор проекта, организатор онлайн и офлайн событий «Урокимедитации». - организатор арт&йога фестиваля RAWA. - практикует йогу и медитацию с 10 лет. Онлайн йога-класс включает в себя: - Разминку и растяжку - Асаны раджадхираджа йоги - Самомассаж - Расслабление Подходит для начинающих _________________________________ Регулярные онлайн йога-классы от инструкторов проекта «Урокимедитаци