Топ 3 вправи при ішиасі. Ишиас

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 May 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Якщо У Вас часто трапляється защемлення сідничного нерву, спробуйте мої топ 3 вправи від болі. 1. поза дитини. залишається в цій позі 30 с. -1 хв. 2. активна розтяжка сідниць. Робимо на видиху. Повільно і усвідомлено. 3. пасивна розтяжка сідниць. затримайтеся на 15 -20 с. Дихайте глибоко. З любов'ю до Вашого тіла, Юлія Чорна

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QWd5cytRejM4a21RUXozVWpkU0lrMXlTeHNkSTE4WGM4R1RiL2MvT2Zucz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

CAT (Cannot Afford Top upping) All Wanderers Voice Line In Imaginarium Theater | Genshin Impact

4 hours ago

00:01:34

CAT (Cannot Afford Top upping) All Wanderers Voice Line In Imaginarium Theater | Genshin Impact

1 91%

Заработок в интернете без вложений на карту

4 hours ago

00:01:21

Заработок в интернете без вложений на карту

1 39%

НОВЫЙ ПАТЧ - зергов плач xD

4 hours ago

00:00:00

НОВЫЙ ПАТЧ - зергов плач xD

4 20%

Топ-5 голов | 3 тур | Gold Cup 6х6 Energy Arena

4 hours ago

00:02:20

Топ-5 голов | 3 тур | Gold Cup 6х6 Energy Arena

57 95%

фильм - выживание в зомби апокалипсис

4 hours ago

00:52:19

фильм - выживание в зомби апокалипсис

1 41%

Топ 10 лучших ужастиков для Nintendo Switch: Outlast, Resident Evil, Vampyr, Luigi's Mansion и...

4 hours ago

00:08:58

Топ 10 лучших ужастиков для Nintendo Switch: Outlast, Resident Evil, Vampyr, Luigi's Mansion и...

1 45%

Топ-10 шутеров для Nintendo Switch: Wolfenstein, Doom, Overwatch, Bulletstorm, Metro Redux и другие

4 hours ago

00:08:31

Топ-10 шутеров для Nintendo Switch: Wolfenstein, Doom, Overwatch, Bulletstorm, Metro Redux и другие

1 10%

Лучшие игры по Звёздным войнам для консолей Nintendo - нинтендо switch star wars top

4 hours ago

00:09:01

Лучшие игры по Звёздным войнам для консолей Nintendo - нинтендо switch star wars top

1 70%

Топ лучших стратегий на Switch. Civilization, Two Point Hospital и другие хиты для Nintendo

4 hours ago

00:07:17

Топ лучших стратегий на Switch. Civilization, Two Point Hospital и другие хиты для Nintendo

1 20%

Интернет работа сквозь время Кликер заработок школьнику в интернете

4 hours ago

00:01:38

Интернет работа сквозь время Кликер заработок школьнику в интернете

1 67%

Лучшие голы Премьер-лиги. 2019/20

4 hours ago

00:46:43

Лучшие голы Премьер-лиги. 2019/20

5 23%

Горячая девушка

4 hours ago

00:03:30

Горячая девушка

3 63%

CYBERSHOKE СЕНСАЦИЯ! VP ВЫЛЕТЕЛИ С МАЖОРА. Проиграли ТОП-24 HLTV...

5 hours ago

00:06:16

CYBERSHOKE СЕНСАЦИЯ! VP ВЫЛЕТЕЛИ С МАЖОРА. Проиграли ТОП-24 HLTV...

3 25%

ТОП САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА ДОХОД 300

5 hours ago

00:01:04

ТОП САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА ДОХОД 300

1 53%

SLAYER АЙСБЕРГ ПО БЕРСЕРКУ!

5 hours ago

00:12:02

SLAYER АЙСБЕРГ ПО БЕРСЕРКУ!

3 84%

МОНОКУЛЯР РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ БИНОКЛЬ С ALIEXPRESS

5 hours ago

00:01:07

МОНОКУЛЯР РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ БИНОКЛЬ С ALIEXPRESS

1 69%

КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ | чит-код для успеха

6 hours ago

00:12:02

КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ | чит-код для успеха

58 87%

Видео от Nikolay Ampilogov

6 hours ago

00:00:08

Видео от Nikolay Ampilogov

13 82%

ТОП 5 ЛУЧШИХ ПРИВАТОК ПО СТАНДОФФ 2 #standoff2 #стандофф2

7 hours ago

00:03:07

ТОП 5 ЛУЧШИХ ПРИВАТОК ПО СТАНДОФФ 2 #standoff2 #стандофф2

8 56%

ТОП-8. Электрический снегоуборщик до 10 000 рублей

7 hours ago

00:08:19

ТОП-8. Электрический снегоуборщик до 10 000 рублей

1 14%

ЗАНОСЫ НЕДЕЛИ.ТОП 10 больших выигрышей от x1600. Занос в новом слоте. 3 выпуск

7 hours ago

00:25:15

ЗАНОСЫ НЕДЕЛИ.ТОП 10 больших выигрышей от x1600. Занос в новом слоте. 3 выпуск

6 20%

Как можно зарабатывать деньги прямо сейчас Время деньги заработок в интернете

7 hours ago

00:01:18

Как можно зарабатывать деньги прямо сейчас Время деньги заработок в интернете

1 92%

ЛУЧШИЕ САЙТЫ ПРОГНОЗОВ НА СПОРТ БЕСПЛАТНО СТАВКИ НА СПОРТ В ВК

7 hours ago

00:01:11

ЛУЧШИЕ САЙТЫ ПРОГНОЗОВ НА СПОРТ БЕСПЛАТНО СТАВКИ НА СПОРТ В ВК

1 27%

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

7 hours ago

00:01:29

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

1 34%

0 Comments

Guest