Guest
Привет! На моем канале много рецептов полезных конфет. Их основные ингредиенты - это орехи и сухофрукты. По вашим просьбам я решила сделать отдельные видео о том, как правильно их выбрать и обработать. Сегодня поговорим о сухофруктах. Сухофрукты — это источник полезных витаминов, кислот и минералов, необходимых в ежедневном рационе человека. Засушенные ягоды или фрукты богаты пектином, кальцием, магнием, железом, витаминами В, А и Р и многими-многими другими. Для того чтобы получить от сухофруктов только пользу, нужно знать некоторые особенности их выбора и обработки. При этом не важно, покупаете вы на развес или в упаковке, любые сухофрукты нужно обработать определенным образом. *************************************** ➤ Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: *************************************** Для сотрудничества: lenappkonditer@ *************************************** Интересным делюсь в моём Te
