УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА СТОЯ (АКЦЕНТ НА ВЕРХ ТЕЛА) #familypuremind #чистыйразум #любишкиндмитрий #зарядка

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА СТОЯ (АКЦЕНТ НА ВЕРХ ТЕЛА) Комплекс состоит из упражнений. 1.Повороты головы из стороны в сторону. 2. Вращения в плечевых суставах. 3. Сведение рук перед собой. 4. Сгибания рук на верхнюю зону спины. 5. Сведения локтей перед собой. 6. Попеременные махи руками вверх-вниз. 7. Вращения прямыми руками. 8. Наклоны корпуса по сторонам. 9. Развороты корпуса по сторонам. 10. Позы кошки стоя. Больше полезностей в нашем ТГ: #familypuremind #Зарядка #чистыйразум #любишкиндмитрий

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QWd2cHJjWGZOSmJYZ0lWLzJVN1duY1VIalFuS21LMW5JbHRhbktGRTg2TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

4 days ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 16%

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

2 weeks ago

00:20:51

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

1 52%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

4 weeks ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 32%

Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть

3 months ago

00:26:13

Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть

1 43%

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

3 months ago

00:05:54

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

1 71%

Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год

3 months ago

00:14:49

Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год

1 30%

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

3 months ago

00:10:40

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

2 88%

Трастеры с гирей 40кг неудобным хватом!

3 months ago

00:01:00

Трастеры с гирей 40кг неудобным хватом!

2 61%

Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом

3 months ago

00:20:02

Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом

1 15%

Мексиканские шаманы, район из помойки, тайная жизнь Троцкого в Мехико. Чем еще удивит Мексика

3 months ago

00:33:18

Мексиканские шаманы, район из помойки, тайная жизнь Троцкого в Мехико. Чем еще удивит Мексика

1 95%

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

3 months ago

00:08:28

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

1 57%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

3 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 40%

Добрай раніцы, Беларусь. УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

3 months ago

00:03:19

Добрай раніцы, Беларусь. УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

2 11%

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

3 months ago

00:01:50

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

1 54%

Зарядка для детей и малышей

3 months ago

00:08:08

Зарядка для детей и малышей

1 29%

Тренировка для людей с большим лишним весом

3 months ago

00:12:29

Тренировка для людей с большим лишним весом

1 50%

Утренняя зарядка для здоровья.mpg

3 months ago

00:06:28

Утренняя зарядка для здоровья.mpg

1 38%

Утренняя зарядка для детей Солнышко лучистое

3 months ago

00:02:17

Утренняя зарядка для детей Солнышко лучистое

1 85%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

3 months ago

00:16:37

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

1 46%

Утренняя зарядка для детей

3 months ago

00:03:44

Утренняя зарядка для детей

1 72%

Тибетская гимнастика в постели

3 months ago

00:11:35

Тибетская гимнастика в постели

1 78%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

3 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 54%

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

3 months ago

00:19:46

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

1 19%

Легенда о Большевике

3 months ago

00:00:00

Легенда о Большевике

1 47%

0 Comments

Guest