► ► Получите бесплатно: “Чек лист продуктовой корзины на неделю“ 3-дневный марафон здоровья: Сегодня у меня в гостях Николай Панасюк - нутрициолог, автор книг по питанию и основатель образовательного проекта Getfit. О чем поговорили: -- Какие завтраки самые вредные? -- Чем опасны привычные нам продукты питания? -- Какие продукты стоит точно убрать из рациона? -- Какие продукты добавить в рацион? — Полезные альтернативы вредным продуктам — и многое другое… Тайм-коды: 00:00 В гостях нутрициолог Николай Панасюк 01:15 Самый вредный продукт на завтрак? 02:30 Полезные и вредные каши 04:20 Панкреатит, холецистит, СИБР из-за этих продуктов 05:00 Почему мы едим сахар с сахаром 08:25 У нас у всех есть рак. При чем тут инсулинорезистентность? 10:30 Чем опасны для здоровья фруктовые сок
Hide player controls
Hide resume playing