Тренировка толчок классический 👌🏻 1.взятие на гр тол 120/1/1 130/1/1 140/1/1 150/1/1 2.присед на плечах 170/3\4 3.пресс на мяче time /3 4.кардио _____________________________________ #snatch #кросслифтинг #crosslifting #скорость #сила #красота #ewf #iwf #спортворонеж#сборнаяроссии #минспорт #workout #homeworkout #crossfit #мутикосмос #тяжелаяатлетика #weightlifting #дескийспорт #нагрудь #толчек #фтар #рывок #штанга #reebok #beautiful #winner #klokovbaza
Hide player controls
Hide resume playing