Еда, вызывающая больше всего воспалений в организме

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Поговорим про воспаление в организме. Каковы причины воспалений в организме? Это может быть еда, вызывающая воспаление. Как убрать воспаление в организме и воспаление в кишечнике? Нужна противовоспалительная диета. Если у вас хроническое воспаление, обратите внимание на микробиом кишечника, исключите продукты, вызывающие воспаление. _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌 0:00 - еда, вызывающая воспаление; 0:09 - причины воспаления; 1:28 - как диета влияет на воспаление; 5:02 - о производителях утра-переработанных продуктов; 9:11 - самые провоспалительные продукты. Поговорим о еде, которая вызывает больше всего воспалений. Изучая причины воспаления, можно впасть в замешательство. Веганы говорят, что мясо и другие продукты животного происхождения вызывают воспаление, а приверженцы карнивор-диеты утверждают, что это клетчатка. Поэтому не едят клетчатку и растения, в результате у них проходят все воспаления. Это приводит людей в замешательство: где правда? По поводу клетчатки споры не утихают. Почему кому-то становится лучше на мясной диете, а кому-то больше подходит растительная? Как именно диета влияет на воспаления? Есть 2 вещи, которые мы не можем переварить. Человек неспособен переварить клетчатку (у нас нет для этого ферментов) и глютен (белок, который содержится в зерновых). У некоторых людей нет проблем с клетчаткой, а у некоторых есть. Клетчатку переваривают наши микроорганизмы. Но что, если вы загрузили в кишечник такое количество клетчатки, с которой вы не можете справиться? Часть этой клетчатки остается неферментированной. Неферментированная клетчатка вызывает воспаление. Причина этого - в изменении микробиома кишечника. Микрофлору кишечника разрушают антибиотики. Многие проблемы с воспалением в кишечнике начинаются еще в детстве. А дети едят много ультра-обработанной пищи. Может, всё дело в этом? В такой еде есть соль, немного клетчатки, сахара разные виды муки, растительные масла. В такой еде содержится много глифосата. Он классифицируется как антибиотик. Глифосат подавляет лактобактерии и бифидобактерии - 2 главных штамма бактерий в кишечнике. Глифосат занимает первое место среди факторов, влияющих на наш микробиом. Если много лет сидеть на антибиотике, как это повлияет на воспаление? Если мы повредили кишечник, то больше не можем справиться с клетчаткой. У нас нет нужных бактерий. Клетчатка не ферментируется, возникает раздражение. Еда, вызывающая больше всего воспалений, это ультрапереработанные продукты. Это все, что содержит сахар, растительные масла, муку и глифосат. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 16 декабря 2023 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) 3) 4) (22)01150-7/fulltext 5) 6) 7) 8) 9) ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #воспаление #воспалениепричины #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета