Guest
Что такое “хороший пресс“? Стоит ли включать в гимнастический комплекс, ежедневно выполняемый ребёнком, упражнения на пресс? ДА, обязательно! Потому что подтянутый, упругий животик вашего малыша - это решение целого ряда проблем со здоровьем или предупреждение их возникновения. “Хороший пресс“ - это не только красиво. Прямые мышцы живота, “кубики“ которых привлекают внимание множества глаз на пляже или в бассейне, а также наружные косые мышцы, играют важнейшую роль в укреплении передней брюшной стенки, и не только у взрослых. Если у 4-5-летнего ребёнка большой, рыхлый животик, который малыш не в состоянии подтянуть - стоит опасаться следующих проблем: - атония кишечника и склонность к запорам - грыжи пупочные или грыжи белой линии живота - нарушения осанки с возможным развитием сколиоза в будущем, и прочее… Такие дети часто имеют избыточный вес. И если не предпринимать усилий по изменению образа жизни (сбалансированное питание и чёткий его режим вместо психологически сложных диет, плюс регулярные занятия гимнастикой офп пр.), то неизменным спутником вашего ребёнка во взрослой жизни станет нарушенный обмен веществ. Ко всему вышесказанному следует добавить, что слабый пресс, плавно перекочевавший из детства в юность - это ранние проблемы с поясничным отделом позвоночника. _______ #goldentap_dance _______ #гимнастикаростов #гимнастикадлядетейростов #ростовнадонугимнастикадлядетей #какнакачатьпресс #какнакачатькосыемышцыпресса #прессдетиростов #детскийпресс #хореографияростов #хореографиядлядетейростов #танцыдлядетейростов #тренировкидлядетейростов #детскиеупражнениянапресс #детскиеупражненияростов #развитиедетейростов #хоббидлядетейростов #хоббиростовнадону #спортростов #спортдлядетейростов #спортдлядетейростовнадону #спортдетиростов #детскийспорт #какукрепитьребёнка
