Ресурсы для психического здоровья. Сила Эго

В психоаналитической теории личности известный психолог Зигмунд Фрейд описал понятие «сила Эго» как часть личности человека, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром через восприятие. Сила Эго помогает нам поддерживать эмоциональную стабильность и справляться с внутренним и внешним стрессом. В зависимости от силы Эго все люди, даже будучи в зрелом возрасте, по-разному реагируют на вызовы окружающего мира и, соответственно, справляются с ними. На лекции разберём, что входит в понятие «сила Эго», чем характеризуется сильное и слабое Эго, какие существуют психологические защитные механизмы Эго. Лектор: Ирина Олеговна Железнова, к.м.н., врач-психотерапевт отделения медико-психологической помощи Психиатрической клинической больницы № 4 им. П.Б. Ганнушкина. ———— 00:00 — Начало 03:16 — Понятие «ЭГО» 05:23 — Модели психики и происхождение внутриличностных и межличностных конфликтов 17:11 — Понятие силы ЭГО 26:25 — Что свойственно человеку с сильным ЭГО? 27:26 — Что свойственно человеку со слабым ЭГО? 34:06 — Упражнения для поддержания внутреннего эмоционального баланса 37:20 — Внешние ресурсы для поддержания эмоционального баланса 38:11 — Ответы на вопросы зала