Рецептница

Салат весит 5 кг! На самом деле, пока вы будете жевать капусту, вы потратите больше калорий. Разновидность блюд - “что-то, что можно съесть, чтобы похудеть“ - отличная “чистка“ организма, вы будете чувствовать себя как перышко! Вам понадобятся: 300 г капусты 200 г огурцов 50 г авокадо 10 мл лимонного сока кинза или петрушка 10 г оливкового масла 30 мл воды 20 г грецких орехов Капусту тонко шинкуем, огурцы нарезаем либо на мелкие кубики, либо на тонкие полоски. В блендере смешиваем авокадо, лимонный сок, грецкие орехи, оливковое масло, воду и зелень. Заправляем салат и добавляем соль по вкусу!