Sit up V Укрепление кора/брюшного пресса, передача мяча между руками/ногами 02

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Лягте на спину, держа в руках мяч для стабилизации, вытянутый на коврике над головой. Согнитесь посередине, подняв ноги вверх, и перенесите мяч на ступни, прежде чем вытянуться на полу. Снова согнитесь посередине, подняв ноги и руки вверх, и перенесите мяч обратно в руки, прежде чем снова растянуться на полу. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Мяч___большой #Корпус_и_таз #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Поясничный #Коврик #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___вес_тела #Сила___с_отягощением_утяжеленная #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QWFXUHdtVHdVWHM2SG5JZUJCUnBudUVtdS9uQisybzNOa2VsUnZLbmhDYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3 CASHBACK APPLE GIFT CARD BOOK

8 hours ago

00:02:04

3 CASHBACK APPLE GIFT CARD BOOK

1 47%

Cash App Toll Free Cash Up App Download

18 hours ago

00:02:04

Cash App Toll Free Cash Up App Download

3 92%

The Tim Dillon Show Sen. JD Vance | The Tim Dillon Show #414

19 hours ago

01:29:46

The Tim Dillon Show Sen. JD Vance | The Tim Dillon Show #414

8 36%

'This is where we used to sit and play PlayStation': Young Lebanese mourn friend killed in Israeli airstrike

20 hours ago

00:03:17

'This is where we used to sit and play PlayStation': Young Lebanese mourn friend killed in Israeli airstrike

7 19%

DISNEY PLUS GIFT CARD 3 MONTHS CASH APP LIKE EARNIN

21 hour ago

00:02:04

DISNEY PLUS GIFT CARD 3 MONTHS CASH APP LIKE EARNIN

1 81%

LIBERAL HOST CALLS FLORIDA FASCIST FOR VOTING REPUBLICAN (see vid): while drama over results of U.S. elections builds up, no j

1 day ago

00:00:13

LIBERAL HOST CALLS FLORIDA FASCIST FOR VOTING REPUBLICAN (see vid): while drama over results of U.S. elections builds up, no j

1 22%

Gigi Perez - Sailor Song (Music Video)

1 day ago

00:03:36

Gigi Perez - Sailor Song (Music Video)

34 51%

CASH APP IN SPANISH

2 days ago

00:02:04

CASH APP IN SPANISH

2 91%

Фраза What are you up to (Чем ты занят) это популярное и неформальное выражение в разговорном английском языке

2 days ago

00:08:04

Фраза What are you up to (Чем ты занят) это популярное и неформальное выражение в разговорном английском языке

4 30%

Visitors-Visitors(1981)

2 days ago

00:34:23

Visitors-Visitors(1981)

1 33%

AMAZON GIFT CARD BALANCE

2 days ago

00:02:04

AMAZON GIFT CARD BALANCE

2 68%

Cash App Using Phone Number

2 days ago

00:02:04

Cash App Using Phone Number

1 64%

PREPAID CARD TO CASH APP PR GIFT CARD

2 days ago

00:02:04

PREPAID CARD TO CASH APP PR GIFT CARD

1 65%

Cash App Zelle Song

2 days ago

00:02:04

Cash App Zelle Song

1 82%

Hozho at Volkswagen Arena, Istanbul (Trkiye) | Full Set

3 days ago

02:28:52

Hozho at Volkswagen Arena, Istanbul (Trkiye) | Full Set

371 45%

10 DOLLAR ROBUX GIFT CARD

3 days ago

00:02:04

10 DOLLAR ROBUX GIFT CARD

1 75%

Apple Music Sabrina Carpenter: Short n' Sweet, Songwriting & Espresso | Apple Music

3 days ago

00:53:07

Apple Music Sabrina Carpenter: Short n' Sweet, Songwriting & Espresso | Apple Music

10 58%

DID GIFT CARD AVAILABLE IN INDONESIA HOW TO LINK WALMART GIFT CARD TO CASH APP

3 days ago

00:02:04

DID GIFT CARD AVAILABLE IN INDONESIA HOW TO LINK WALMART GIFT CARD TO CASH APP

2 69%

Сленговые английские слова: Budge up - Молодежные слова из сериалов, жаргонные, житейские

3 days ago

00:20:30

Сленговые английские слова: Budge up - Молодежные слова из сериалов, жаргонные, житейские

23 32%

Молодежные слова - сленг: Budge в английском языке - сдвигать или двигать, а up

3 days ago

00:20:30

Молодежные слова - сленг: Budge в английском языке - сдвигать или двигать, а up

13 23%

Stand Up, Sit Down (1)

3 days ago

00:02:56

Stand Up, Sit Down (1)

2 8%

Jasmin Kosubek Prof. John Mearsheimer on Trump, Ukraine, Nuclear War, Israel-Gaza, and the Dangers of Multipolarity

3 days ago

01:42:06

Jasmin Kosubek Prof. John Mearsheimer on Trump, Ukraine, Nuclear War, Israel-Gaza, and the Dangers of Multipolarity

12 37%

400 ROBUX GIFT CARD WHICH GIFT CARD IS HIGH NOW

3 days ago

00:02:04

400 ROBUX GIFT CARD WHICH GIFT CARD IS HIGH NOW

3 88%

ASMR Darling ASMR Red Triggers Tapping and Scratching

3 days ago

00:33:07

ASMR Darling ASMR Red Triggers Tapping and Scratching

31 47%

0 Comments

Guest