Разминка перед тренировкой

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

30 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Перед основной частью тренировки сделайте беговую разминку 10 -15 мин в легком темпе. —— Затем сделайте разминочный комплекс по видео. ----— В зимнее время года делайте комплекс суставной гимнастики в теплом помещении перед основной тренировкой.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QW9zTDdXZXU4alM1VmF1S2QrbHNQZXZtWDdkL29mR00zWDV2WGJWWjM5Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Распевка перед вокалом

17 hours ago

00:07:53

Распевка перед вокалом

348 28%

30 ноября 2024г. III этап Кубка города Обнинска по плаванию

17 hours ago

02:31:09

30 ноября 2024г. III этап Кубка города Обнинска по плаванию

1.3K 17%

ТРЕНИРОВКА ТРЕТЬЯ. УПРАЖНЕНИЕ ЧЕТВЁРТОЕ. 1 НА 1 С ВЫТЕСНЕНИЕМ СОПЕРНИКА

18 hours ago

00:01:35

ТРЕНИРОВКА ТРЕТЬЯ. УПРАЖНЕНИЕ ЧЕТВЁРТОЕ. 1 НА 1 С ВЫТЕСНЕНИЕМ СОПЕРНИКА

5 95%

Общая тренировка перед встречей с гостями

1 day ago

00:02:04

Общая тренировка перед встречей с гостями

1 17%

Упражнения на развитие гибкости с описанием Стрейчинг домашние тренировки для начинающих уроки

1 day ago

00:01:42

Упражнения на развитие гибкости с описанием Стрейчинг домашние тренировки для начинающих уроки

1 66%

20241129_110511_разминка перед игрой с батюшкой.mp4

1 day ago

00:01:00

20241129_110511_разминка перед игрой с батюшкой.mp4

10 68%

IL Gym. Ишимбай! Тренировка перед реабилитацией.

1 day ago

00:02:28

IL Gym. Ишимбай! Тренировка перед реабилитацией.

1.8K 56%

Как научиться делать шпагат растяжку Утренние упражнения на растяжку для женщин начинающих упраж

1 day ago

00:01:42

Как научиться делать шпагат растяжку Утренние упражнения на растяжку для женщин начинающих упраж

3 43%

ТРЕНИРОВКА РАСТЯЖКИ НОГ ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕ

1 day ago

00:01:42

ТРЕНИРОВКА РАСТЯЖКИ НОГ ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕ

1 33%

Тренировка футболистов Сокола перед матчем с хабаровским СКА

2 days ago

00:00:22

Тренировка футболистов Сокола перед матчем с хабаровским СКА

1.2K 91%

Шавкат Рахмонов проводит заключительные тренировки перед поединком с Гарри

2 days ago

00:00:16

Шавкат Рахмонов проводит заключительные тренировки перед поединком с Гарри

4.8K 90%

Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

2 days ago

00:24:01

Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

942 71%

Комплекс разминки для плечевого сустава.

2 days ago

00:02:01

Комплекс разминки для плечевого сустава.

1 84%

Как быстрее сесть на шпагат за 2 дня

2 days ago

00:01:42

Как быстрее сесть на шпагат за 2 дня

2 63%

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА

2 days ago

00:55:47

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА

78 81%

Разговор об Армрестлинге. Для чего нужен тренер Тренировка кистей перед турниром. Андрей Савельев

2 days ago

00:21:18

Разговор об Армрестлинге. Для чего нужен тренер Тренировка кистей перед турниром. Андрей Савельев

54 46%

КОМАНДА Хабиба ТОЖЕ НЕ НОСИТ ЭТО! Артём Резников ЗАРУБА у СТЕНЫ перед БОЕМ с Юсуфом Раисовым на ACA

3 days ago

00:32:38

КОМАНДА Хабиба ТОЖЕ НЕ НОСИТ ЭТО! Артём Резников ЗАРУБА у СТЕНЫ перед БОЕМ с Юсуфом Раисовым на ACA

2.7K 48%

Вечерняя тренировка

3 days ago

00:00:45

Вечерняя тренировка

11.2K 7%

Упражнения для укрепления тазовых мышц. Шаги к здоровью. Сезон 3. Серия 9

3 days ago

00:16:52

Упражнения для укрепления тазовых мышц. Шаги к здоровью. Сезон 3. Серия 9

6 78%

Самые тяжёлые тренировки пловцов

3 days ago

00:09:48

Самые тяжёлые тренировки пловцов

11 72%

Сборы. День 4. Предыгровая тренировка, техника Фёдоровой и московская погода

3 days ago

00:05:45

Сборы. День 4. Предыгровая тренировка, техника Фёдоровой и московская погода

1.3K 69%

Ребята Великого Новгорода выяснили, кто лучший в стрельбе из электронного оружия, на турнире

3 days ago

00:02:03

Ребята Великого Новгорода выяснили, кто лучший в стрельбе из электронного оружия, на турнире

343 9%

Стрельба, как и любой навык, требует тренировки

3 days ago

00:00:06

Стрельба, как и любой навык, требует тренировки

83 40%

Растяжка (престретчинг)

3 days ago

00:10:14

Растяжка (престретчинг)

23 64%

0 Comments

Guest