Влад Шевченко - Как тренировать выносливость

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мастер-класс Влада Шевченко, одного из лучших скалолазов России в трудности, посвящённый развитию выносливости в скалолазании. Лекция прошла на скалодроме El Capitan в Санкт-Петербурге. Таймкод: 00:00 - Влад о своих тренировках в Крыму 11:40 - Как Влад тренируется сейчас 17:20 - лазание по спрейволу 21:00 - тренировка блока 22:30 - боулдрениг 34:40 - трудность 39:00 - ответы на вопросы Ключевые слова: скалолаз, скалы, скалодром, тренировка, выносливость, сила, хват, скалолазание, соревнования, спорт, методика, программа, как, научиться, лазать, долго

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QW9PeEczWHF2UlBuZk5wbkx2M0RGMDB1NDlyYllGNHdsakM4Q2ZGcDFsST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

АДСКИЙ БОСС 10 // ПРИЗРАК-ТРАРЫ // HELLUVA BOSS // АДСКИЙ БОСС 10 СЕРИЯ 2 СЕЗОН РУССКИЙ ДУБЛЯЖ | ДОБРЫЕ ЛЮДИ

4 days ago

00:27:27

АДСКИЙ БОСС 10 // ПРИЗРАК-ТРАРЫ // HELLUVA BOSS // АДСКИЙ БОСС 10 СЕРИЯ 2 СЕЗОН РУССКИЙ ДУБЛЯЖ | ДОБРЫЕ ЛЮДИ

1.1K 10%

В Ладе меняется главный тренер. День с Алексеем Шевченко. 15 ноября

5 days ago

00:05:08

В Ладе меняется главный тренер. День с Алексеем Шевченко. 15 ноября

5.1K 73%

У СКА проблемы с дисциплиной, Лада компрометирует КХЛ, судейские ошибки / Новости #11

2 weeks ago

00:10:15

У СКА проблемы с дисциплиной, Лада компрометирует КХЛ, судейские ошибки / Новости #11

16.2K 69%

Хаски Люцифер (2019)

2 weeks ago

00:27:00

Хаски Люцифер (2019)

57 57%

ЕЛЕНА ГРИГОРЬЕВА I Театр, КультУра, радио и музыка, Фёдоров, БГ, Земфира I Тёплый Разговор. Выпуск 1

3 weeks ago

00:59:13

ЕЛЕНА ГРИГОРЬЕВА I Театр, КультУра, радио и музыка, Фёдоров, БГ, Земфира I Тёплый Разговор. Выпуск 1

5 14%

ИРИНА КАЙРАТОВНА - ЧИНА (MV)

3 weeks ago

00:02:36

ИРИНА КАЙРАТОВНА - ЧИНА (MV)

1 42%

ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) MV

3 weeks ago

00:02:51

ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) MV

1 82%

Самый лучший друг -ПРЕМЬЕРА 2024- Павел Шевченко feat. Suno AI

3 weeks ago

00:03:41

Самый лучший друг -ПРЕМЬЕРА 2024- Павел Шевченко feat. Suno AI

1 7%

DAVA & Стас Костюшкин - Потанцевал (Премьера клипа 2024)

4 weeks ago

00:05:50

DAVA & Стас Костюшкин - Потанцевал (Премьера клипа 2024)

1 15%

Сповідалась, молилась 40 разів, але все одно одружилася з дівчиною | історія кохання Яни та Віки

4 weeks ago

00:20:22

Сповідалась, молилась 40 разів, але все одно одружилася з дівчиною | історія кохання Яни та Віки

1 58%

Элджей & MORGENSHTERN - Lollipop

4 weeks ago

00:03:49

Элджей & MORGENSHTERN - Lollipop

1 10%

Новый Виток #8 // Евгений Викторович, Станислав и Николай Жариновы: Ницше

4 weeks ago

01:14:23

Новый Виток #8 // Евгений Викторович, Станислав и Николай Жариновы: Ницше

1 90%

Печать Мастера #10 // ПРЕСТУПЛЕНИЕ И НАКАЗАНИЕ

4 weeks ago

01:10:09

Печать Мастера #10 // ПРЕСТУПЛЕНИЕ И НАКАЗАНИЕ

1 62%

Каста Выходи гулять (Official Music Video)

1 month ago

00:03:40

Каста Выходи гулять (Official Music Video)

1 89%

Shokran - Imhotep: The Falcon of Gold (feat. Kirill Babiev)

1 month ago

00:04:21

Shokran - Imhotep: The Falcon of Gold (feat. Kirill Babiev)

1 46%

, ЛСП Ути-Пути (official video)

1 month ago

00:03:37

, ЛСП Ути-Пути (official video)

1 15%

Мы чемпионы!

1 month ago

00:01:31

Мы чемпионы!

2 18%

THE HATTERS ТАНЦЫ (Music Video)

1 month ago

00:04:03

THE HATTERS ТАНЦЫ (Music Video)

1 72%

Damiano David - Silverlines - prod. Labrinth (Official Video)

1 month ago

00:04:46

Damiano David - Silverlines - prod. Labrinth (Official Video)

191 18%

Цикл (2022) | Короткометражный фильм

1 month ago

00:18:36

Цикл (2022) | Короткометражный фильм

1 54%

АНТИТІЛА - ВДОМА / Official Video

1 month ago

00:03:38

АНТИТІЛА - ВДОМА / Official Video

1 10%

Байкер выехал на встречку, но объехать Приору не смог

1 month ago

00:01:49

Байкер выехал на встречку, но объехать Приору не смог

7K 92%

ИРИНА КАЙРАТОВНА - 30 НЕ АУТ MV

1 month ago

00:03:42

ИРИНА КАЙРАТОВНА - 30 НЕ АУТ MV

1 52%

ПОЧЕМУ в России НЕ ЛЮБЯТ Мераба Двалишвили, ЧТО НЕ ТАК с #NOCHEUFC, Пётр Ян VS Умар Нурмагомедов

4 weeks ago

01:36:36

ПОЧЕМУ в России НЕ ЛЮБЯТ Мераба Двалишвили, ЧТО НЕ ТАК с #NOCHEUFC, Пётр Ян VS Умар Нурмагомедов

1 11%

0 Comments

Guest