Влад Шевченко - Как тренировать выносливость

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мастер-класс Влада Шевченко, одного из лучших скалолазов России в трудности, посвящённый развитию выносливости в скалолазании. Лекция прошла на скалодроме El Capitan в Санкт-Петербурге. Таймкод: 00:00 - Влад о своих тренировках в Крыму 11:40 - Как Влад тренируется сейчас 17:20 - лазание по спрейволу 21:00 - тренировка блока 22:30 - боулдрениг 34:40 - трудность 39:00 - ответы на вопросы Ключевые слова: скалолаз, скалы, скалодром, тренировка, выносливость, сила, хват, скалолазание, соревнования, спорт, методика, программа, как, научиться, лазать, долго

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QW9PeEczWHF2UlBuZk5wbkx2M0RGMDB1NDlyYllGNHdsakM4Q2ZGcDFsST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В потоке трех стихий Тизер-трейлер (2024)

16 hours ago

00:01:10

В потоке трех стихий Тизер-трейлер (2024)

37 89%

ИРИНА КАЙРАТОВНА - ЧИНА (MV)

19 hours ago

00:02:36

ИРИНА КАЙРАТОВНА - ЧИНА (MV)

1 6%

Каста Выходи гулять (Official Music Video)

3 days ago

00:03:40

Каста Выходи гулять (Official Music Video)

1 44%

Печать Мастера #3 // ФИЛОСОФСКАЯ ЛИРИКА ПУШКИНА

4 days ago

00:59:04

Печать Мастера #3 // ФИЛОСОФСКАЯ ЛИРИКА ПУШКИНА

1 90%

Печать Мастера #10 // ПРЕСТУПЛЕНИЕ И НАКАЗАНИЕ

5 days ago

01:10:09

Печать Мастера #10 // ПРЕСТУПЛЕНИЕ И НАКАЗАНИЕ

1 86%

Цыплаков продолжит карьеру в Айлендерс. День с Алексеем Шевченко

6 days ago

00:06:03

Цыплаков продолжит карьеру в Айлендерс. День с Алексеем Шевченко

21 20%

FIGHT NIGHTS - Третий спортивно-светский проект

6 days ago

00:02:28

FIGHT NIGHTS - Третий спортивно-светский проект

11 55%

bir kyz x DESIGNA | RedBull 64 Bars

1 week ago

00:02:25

bir kyz x DESIGNA | RedBull 64 Bars

1 23%

Влад Шевченко - Как тренировать выносливость

2 weeks ago

01:24:51

Влад Шевченко - Как тренировать выносливость

1 40%

ОН СТАНЕТ ВАШИМ ЛЮБИМЫМ ФИЛЬМОМ! АКТРИСА В ГЛАВНОЙ РОЛИ НАСТОЯЩИЙ ТАЛАНТ! Психопатка!

2 weeks ago

01:49:18

ОН СТАНЕТ ВАШИМ ЛЮБИМЫМ ФИЛЬМОМ! АКТРИСА В ГЛАВНОЙ РОЛИ НАСТОЯЩИЙ ТАЛАНТ! Психопатка!

1 49%

DOMIY & BARYK - Садок вишневий коло хати

2 weeks ago

00:02:42

DOMIY & BARYK - Садок вишневий коло хати

1 19%

Печать Мастера #2 // ЕВГЕНИЙ ОНЕГИН

3 weeks ago

00:49:39

Печать Мастера #2 // ЕВГЕНИЙ ОНЕГИН

1 67%

THE HATTERS ТАНЦЫ (Music Video)

3 weeks ago

00:04:03

THE HATTERS ТАНЦЫ (Music Video)

1 34%

Новый Виток #2 // Жаринов, Москвитин, Чубаров, Плессер

3 weeks ago

00:58:54

Новый Виток #2 // Жаринов, Москвитин, Чубаров, Плессер

1 30%

Новый Виток #5 // Воденников, Орехов, Жаринов: Поэзия

3 weeks ago

01:14:09

Новый Виток #5 // Воденников, Орехов, Жаринов: Поэзия

1 5%

Элджей & MORGENSHTERN - Lollipop

3 weeks ago

00:03:49

Элджей & MORGENSHTERN - Lollipop

1 26%

Новый Виток #6 // Евгений Жаринов, Дмитрий Гутов: Любовь

4 weeks ago

01:01:45

Новый Виток #6 // Евгений Жаринов, Дмитрий Гутов: Любовь

1 33%

Fallout 4 Main Theme - cover by Machinima Orchestra

4 weeks ago

00:03:05

Fallout 4 Main Theme - cover by Machinima Orchestra

1 80%

ЦЕНА МОЛОКА художественный фильм для ГП Янта

4 weeks ago

00:21:45

ЦЕНА МОЛОКА художественный фильм для ГП Янта

1 8%

Чеченец Скала поднимает машину

4 weeks ago

00:03:32

Чеченец Скала поднимает машину

1 6%

ПОТРЯСАЮЩАЯ КАРТИНА!ОЩУЩЕНИЕ,ЧТО ВЫ ВНУТРИ САМОГО ФИЛЬМА,ЖИВЕТЕ ЖИЗНЬЮ ГЕРОЕВ! Арифметика Подлости!

1 month ago

01:27:11

ПОТРЯСАЮЩАЯ КАРТИНА!ОЩУЩЕНИЕ,ЧТО ВЫ ВНУТРИ САМОГО ФИЛЬМА,ЖИВЕТЕ ЖИЗНЬЮ ГЕРОЕВ! Арифметика Подлости!

1 63%

Печать Мастера #5 // ЛИРИКА ЛЕРМОНТОВА

1 month ago

00:43:57

Печать Мастера #5 // ЛИРИКА ЛЕРМОНТОВА

1 84%

Печать Мастера #1 // СЛОВО О ПОЛКУ ИГОРЕВЕ

1 month ago

00:41:26

Печать Мастера #1 // СЛОВО О ПОЛКУ ИГОРЕВЕ

1 37%

АЛЕНА БЛИН ПО#%Д!М с Владом Кадони. Специальный выпуск для VK Видео

1 month ago

01:23:36

АЛЕНА БЛИН ПО#%Д!М с Владом Кадони. Специальный выпуск для VK Видео

544.1K 52%

0 Comments

Guest