Можно ли похудеть на кето во второй/третий раз? И какие действия ускорят ваше похудение? Рассказываю в этом видео ---------------------- 00:00 если похудели на кето, а потом ушли с кето, то можно ли похудеть снова? 01:05 почему не происходит “вау“- эффекта, как в первый раз 02:14 сколько кг в месяц вы будете терять во втором заходе 02:55 избавьтесь от ВСЕХ сахаров 04:16 какие гарниры использовать для ускорения похудения 05:41 количество приёмов пищи 06:53 физическая активность 08:40 режим сна 10:05 влияние гормона роста на скорость похудения 11:17 кето - это стиль жизни, которого можно придерживаться неограниченно долго. Попробуйте сделать кето своим образом жизни! ------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80 карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! ----------------------- Купить книгу “100 вопросов и ответов про кето“ ------------------------- Присоединяйтесь к Телеграм каналу “Это про Кето“: V1RXW8xLe2hhOGJi --------------- Группа 3-недельного онлайн-курса “Кето-стройность“ с поддержкой кето-коуча ------------------------- Типовое полноценное кето-меню для похудения на 2 недели ----------------------- Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето ----------------------- Сайт: ------------------------------- ВК: Яндекс Дзен: Одноклассники: ----------------------------- Источник фото для создания фона
Hide player controls
Hide resume playing