Как быстро накачать попу Эффективные упражнения для ног и ягодиц

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Dec 2015

389 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хотите красивую попу и ноги? Без целлюлита? Тогда смотрите это видео и скорее бегите в тренажерный зал делать тоже самое))) Удачи! Дневник-распечатка этой тренировки здесь ➜ ♥♥ Спасибо за Like и за Подписку на мой канал ♥♥ Всем привет! Меня зовут Натали и у меня есть канал BeStrongWithNataly. На моем канале вы сможете найти видео про ФИТНЕС, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и МОТИВАЦИЮ.Так же я начинаю снимать видео о КРАСОТЕ и уходу за собой. Давай

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QW11MkE1MFMxVHFFNjFxb1VmL3pvZGtOVkw3ei9qeWx1T2dVekQvMW5nTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Простая закуска из селедки, которая никого не оставит равнодушным! Селедка в соусе с горчицеи!

1 day ago

00:03:17

Простая закуска из селедки, которая никого не оставит равнодушным! Селедка в соусе с горчицеи!

1 12%

Мальчик, водочки принеси типичный русский рейс #монолог стюардессы в Эмиратах

1 day ago

00:10:52

Мальчик, водочки принеси типичный русский рейс #монолог стюардессы в Эмиратах

2 8%

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 day ago

00:00:36

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 80%

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

3 days ago

00:02:10

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

2 88%

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

3 days ago

00:03:31

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

1 5%

Я спас свои лёгкие. Сможете и вы

4 days ago

00:07:40

Я спас свои лёгкие. Сможете и вы

1 26%

Медведева убили на Мальдивах Трамп даст Украине все! Утечка сделки Трампа с Си журналист Мальгин

4 days ago

00:47:13

Медведева убили на Мальдивах Трамп даст Украине все! Утечка сделки Трампа с Си журналист Мальгин

1 79%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

4 days ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 41%

Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!

4 days ago

00:19:33

Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!

1 85%

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

4 days ago

00:08:17

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

1 82%

Скоро ИИ начнет внедрять чипы через 5G, как предсказывала Татьяна Черниговская

5 days ago

00:14:22

Скоро ИИ начнет внедрять чипы через 5G, как предсказывала Татьяна Черниговская

2 16%

Владимир Боглаев. Почему нам не нужен экономический рост, по делам их узнаете их / Сводки

5 days ago

00:38:15

Владимир Боглаев. Почему нам не нужен экономический рост, по делам их узнаете их / Сводки

2 49%

Это работает так быстро, что становится страшно (работает как по волшебству в 2025 году)

5 days ago

00:52:24

Это работает так быстро, что становится страшно (работает как по волшебству в 2025 году)

2 72%

2 в1. Покраска и обработка трубочек окрашенных морилкой. Быстрый способ.

5 days ago

00:25:32

2 в1. Покраска и обработка трубочек окрашенных морилкой. Быстрый способ.

1 57%

ДЕЛАЮ КОМПОСТНУЮ КУЧУ С НУЛЯ. Правильная куча - быстрый и питательный компост

5 days ago

00:10:56

ДЕЛАЮ КОМПОСТНУЮ КУЧУ С НУЛЯ. Правильная куча - быстрый и питательный компост

1 74%

Мгновенная смерть Альваро Энриге

5 days ago

00:05:19

Мгновенная смерть Альваро Энриге

3 82%

Молоко из пальмового жира. Определить просто, нужно ...

5 days ago

00:11:02

Молоко из пальмового жира. Определить просто, нужно ...

1 37%

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

6 days ago

01:26:05

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 31%

Оцени! Деревянная лестница за 30 минут с помощью болгарки

6 days ago

00:15:10

Оцени! Деревянная лестница за 30 минут с помощью болгарки

1 88%

СРОЧНО! Голливуд СГОРАЕТ ДОТЛА Пожар в Лос-Анджелесе сжег ТЫСЯЧИ домов. ЖУТКИЕ кадры из ЭПИЦЕНТРА

6 days ago

00:24:53

СРОЧНО! Голливуд СГОРАЕТ ДОТЛА Пожар в Лос-Анджелесе сжег ТЫСЯЧИ домов. ЖУТКИЕ кадры из ЭПИЦЕНТРА

1 50%

Как быстро войти в состояние безмолвия #аланмамиев #состояние #развитие

6 days ago

00:00:57

Как быстро войти в состояние безмолвия #аланмамиев #состояние #развитие

1 33%

Медийка! Вот куда надо!

6 days ago

01:48:00

Медийка! Вот куда надо!

1 40%

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

1 week ago

00:08:09

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

1 20%

МОДУЛЬНАЯ СИСТЕМА ШЛЕМОВ И КОСТЮМОВ. STALKER ANOMALY СБОРКА REDUX 2.0 ХОД РАЗРАБОТКИ(2024).Ч.1

1 week ago

00:24:22

МОДУЛЬНАЯ СИСТЕМА ШЛЕМОВ И КОСТЮМОВ. STALKER ANOMALY СБОРКА REDUX 2.0 ХОД РАЗРАБОТКИ(2024).Ч.1

1 54%

0 Comments

Guest