Guest
ЗА ОРГАЗМЫ ОТВЕЧАЕТ: ☝️ глубокий слой, который сокращается РЕФЛЕКТОРНО В ОТВЕТ НА ДВИЖЕНИЕ И ДЫХАНИЕ (“Нейрохирургический дизайн промежности“, под ред. В. Е. Радзинского). ☝️ срамной нерв (Haylen B.T., de Ridder D., Freeman R. M., An International Urogynecologocal Association/ International Continence Society joint reporting on the terminology for famale pelvic floor dysfunction // Int Urogynecologocal J. 2012). Он начинается из крестцового сплетения. ПОДВИЖНОСТЬ КРЕСТЦА влияет на иннервацию этого нерва и на оргазмы. Срамной нерв выходит из полости таза через большое седалищное отверстие, там же располагаются грушевидные мышцы. Проблемы с ГРУШЕВИДНЫМИ МЫШЦАМИ, ТАЗОБЕДРЕННЫМИ СУСТАВАМИ напрямую влияют на качество ваших оргазмов. Как вам? Далее срамной нерв идет кпереди и, проходя около седалищного бугра разделяется на 4 ветви: нижние прямокишечные, промежностные, задние мошоночные (муж) или задние губные ветви (жен), также дорсальный нерв полового члена или клитора. ☝️ фасции тазового дна — в них находятся механорецепторы и терморецепторы, это окончания чувствительных нервных волокон (за открытие которых Д.Джулиусу и А. Патапутяну присуждена Нобелевская премия по физиологии 2021 г.) . Если фасции ослаблены или избыточно напряжены, то механорецепторы (которых в фасции в 6 раз больше, чем в мышцах) НЕ МОГУТ ПЕРЕДАВАТЬ ИМПУЛЬСЫ, соответственно недостаточно раздражения, помогающего достичь оргазма. (Griebling T.L., Liao Z., Smith P.G. Systemic and topicalhormone therapies reduse vaginal innervation density in postmenopausal women, 2012). Чаще всего миофасция частично ослаблена и одновременно перенапряжена. Очень часто поджат копчик – напряжен задний треугольник тазового дна и одновременно ослаблен глубокий слой. Делая Кегеля, вы еще больше приводите к ДИСФУНКЦИИ, потому что вы просто не чувствуете что же должно “включиться” и качаете то, что уже находится в напряжении. Что же делать? Уделять внимание ПОДВИЖНОСТИ КРЕСТЦА, ТАЗА И ТБС, ВОССТАНАВЛИВАТЬ БАЛАНС И ЕСТЕСТВЕННУЮ ФУНКЦИЮ каждого миофасциального слоя тазового дна. И не изолированно, а в контексте всего тела! Чем мы и занимаемся на курсе «Тазовое дно 360» 😉 Предзапись на пятый поток открыта присоединиться можно по ссылке В своих социальных сетях делюсь полезностями, присоединяйся Telegram Vkontakte
