Guest
– подготовиться и пробежать от 10км до ультрамарафона – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша – освоить велосипед и проехать велогонку – встать на лыжи и пробежать марафон – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR Наталья Седых – сертифицированный тренер с многолетним опытом участия в соревнованиях по легкой атлетике и смежным дисциплинам. С 2009 по 2013 года входила в состав сборной Пермского края, с 2015 года – тренер I Love Running Dubai. В 2016 году Наталья одержала победу среди женщин в ультрамарафоне Marathon des Sables. Смотрите рассказ о том, как пробежать 250 километров под раскалённым солнцем Сахары: о чём думать и что поможет прийти к финишу первым.
