Guest
ШЕЛ 27 день… 🗓️ 27 дней , как мое утро начинается со СМУЗИ. По мнению моего мужа это ВЕДЬМЕНЬСКОЕ ЗЕЛЬЕ для вечной молодости, кто я такая чтоб оспаривать его мнение, ЗЕЛЬЕ так ЗЕЛЬЕ😜. Итак для чего я решила пить ВЕДЬМЕНСКОЕ ЗЕЛЬЕ 🧙и какие проблемы я хотела им решить? 😫ДЕФИЦИТ ЭНЕРГИИ ( из-за больших нагрузок вот уже 2,5 месяцев меня хватает только на то, чтобы доехать до дома и плюхнуться в кровать.) 😩СЛОЖНОСТЬ В РАННИХ ПОДЪЕМОВ (с сентября картина усложнилась еще и обязательством ранних подъемов, мой будильник просыпаеться в ) 😖НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ЖКТ ( в связи с напряженым графиком работы, режим питания полностью полностью нарушился, есть на ходу, стал идеальным вариантом. Иным было отсутствие еды вообще) 😭ОТТЕКИ ( стресс, плохой сон, вечное чувство усталости, нарушенный режим питания привели к оттекам) 🤧КОЖА И ВОЛОСЫ (на фоне всего выше сказанного, пострадали кожа и волосы, кожа стала тусклой , уставшей и снизился тургор, волосы словно листья осенью опадали не щядя моих нервных клеток) 😷ПОДДЕРЖАНИЕ ИММУНИТЕТА( в сезон высокой заболеваемости, необходимо беречь себя) ЧТО Я ПОЛУЧИЛА СПУСТЯ 27 дней я получила: 🤩ЭНЕРГИИ СТАЛО БОЛЬШЕ( хватает на то чтоб переделать какие то домашние дела и уделить время детям и семье, возвращаюсь в привычную жизнь.) 🥳ВСТАЮ ЛЕГКО ( иногда даже раньше будильника, без чувства усталости и вялости) 😜НАЛАДИЛАСЬ РАБОТА ЖКТ (в связи с решением двух первых проблем, стало больше времени , сил и энергии для планирования и приготовления еды. Режим питаетания сново наладился и ЖКТ работает в привычном режиме.) 😎ОТТЕКИ ПРОХОДЯТ ( уровень стресса в организме снизился из-за решения выше проблем. Улучшилось качество сна, пропало вечное чувство усталости, наладился режим питания и РЕЗУЛЬТАТ не заставил ждать, цифра на весах стали НА 2 КГ МЕНЬШЕ) 😍КОЖА И ВОЛОСЫ ( улучшился цвет и тонус кожи, а на голове появляются маленькие волосы и я слановлюсь похожа на ежа, с нетерпением жду когда они отрастут😆) 😁ИММУНИТЕТ чувствую себя оловянным солдатом , не смотря на то что я постоянно нахожусь тесном контакте с людьми и многие из них болеют, я 💪 ВО ВСЕМ ЭТОМ ЕСТЬ И МИНУСЫ 😠ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ ПРИХОДИТЬСЯ МИНУТ НА 15 РАНЬШЕ. 😡В ПЛАНАХ НА ДЕНЬ ПОЯВИЛОСЬ ЕЩЕ ОДНА ЗАДАЧА (не забыть купить набор продуктов) 🤬ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ОКРУЖАЮЩИХ ( многих свои состоянием легкости и радости и свежим видом, вызываешь раздражение и зависть😜) ПОЖАЛУЙ ЭТО ПОКА ВСЕ МОИ НАБЛЮДЕНИЯ. P.s КРУГОСВЕТКА 30 км далась мне во много раз легче, чем Скороход 25 км там я выдохлась на 15 ом км и тихо молилась о том чтоб скорее дойти . Разница между этими мероприятиями была ровно месяц. Делайте выводы 😘😘😘 РЕЦЕПТ СМУЗИ ОСТАВИЛА НА ТГ КАНАЛЕ
