Myvideo

Guest

Login

И на льду, и в зале ВИДЕО

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Девять так называемых станций и на каждой из них хоккеисты работают строго ограниченное количество времени. Полминуты на отдых, и изнурительные упражнения повторяются. За час игроки успевают сделать два круга, пройдя все станции. Тренеры отмечают, что такие упражнения позволяют задействовать все тело спортсмена, прорабатывать самые глубокие мышцы. Параллельно – работать над координацией и развивать выносливость. Таким образом, тренеры плавно подготовили игроков к анаэробной нагрузке, еще более тяжелой в условиях швейцарского высокогорья. О том, как магнитогорские хоккеисты работают над физическими кондициями в преддверии матчей плей-офф – наше эксклюзивное видео!

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later