Сгибание рук на бицепс лежа с лентой для упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Плотно прикрепите ленту для упражнений перед собой почти на уровне пола. Лягте на спину, согнув колени и выпрямив руки по бокам. Держите в одной руке ленту для упражнений. Согните локоть и поверните ладонь лицом к плечу. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Начинающий #Разгибание #Вытяжение #Эспандер #Плечевой_пояс #Сила___сопротивление_утяжеление #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QVUweW1VdmxXZE8zTFd3a2dBOFJNOHZBVXVxS2xhNjlxcWM3UXRtRmhJVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МАЗЬ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БИОТРИН ФОРУМ

1 day ago

00:01:17

МАЗЬ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БИОТРИН ФОРУМ

1 28%

Лечение бурсита локтевого сустава отзывы

2 days ago

00:01:13

Лечение бурсита локтевого сустава отзывы

1 39%

Можно вылечить артроз Болят суставы на пальцах рук от работы

2 days ago

00:01:30

Можно вылечить артроз Болят суставы на пальцах рук от работы

1 33%

Ризартроз артроз большого пальца руки лечение Охлаждающий сустав

2 days ago

00:01:32

Ризартроз артроз большого пальца руки лечение Охлаждающий сустав

1 55%

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА ФОРУМ

2 days ago

00:01:19

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА ФОРУМ

2 66%

Сгибание рук с гантелями и жим их вверх эффективное упражнение, направленное на одновременное укрепление мышц бицепсов, плеч.

2 days ago

00:00:18

Сгибание рук с гантелями и жим их вверх эффективное упражнение, направленное на одновременное укрепление мышц бицепсов, плеч.

11K 16%

Связки укрепляющие коленный сустав Растяжение связок коленного сустава народные средства

2 days ago

00:01:17

Связки укрепляющие коленный сустав Растяжение связок коленного сустава народные средства

1 25%

Лечить артроз в домашних условиях Болят суставы рук чем лечить форум

2 days ago

00:01:13

Лечить артроз в домашних условиях Болят суставы рук чем лечить форум

2 77%

Лекарства для восстановления хрящевой ткани Украина Лучшие препараты для суставов и связок из инд

3 days ago

00:01:01

Лекарства для восстановления хрящевой ткани Украина Лучшие препараты для суставов и связок из инд

1 64%

ЧЕМ ЛЕЧИТЬ БОЛЬ В СУСТАВАХ ПАЛЬЦЕВ РУК

4 days ago

00:01:19

ЧЕМ ЛЕЧИТЬ БОЛЬ В СУСТАВАХ ПАЛЬЦЕВ РУК

3 50%

ЛЕЧИТЬ АРТРОЗ И АРТРИТ

4 days ago

00:01:32

ЛЕЧИТЬ АРТРОЗ И АРТРИТ

4 28%

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ В ТУЛЕ МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЗАЖИВЛЯЮЩАЯ

4 days ago

00:01:32

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ В ТУЛЕ МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЗАЖИВЛЯЮЩАЯ

1 52%

БОЛЬ В КОЛЕНЕ ПРИ СГИБАНИИ АРТРАДОЛ АНАЛОГИ В ТАБЛЕТКАХ

5 days ago

00:01:19

БОЛЬ В КОЛЕНЕ ПРИ СГИБАНИИ АРТРАДОЛ АНАЛОГИ В ТАБЛЕТКАХ

1 8%

Сгибание ног с гантелью | База упражнений Кольцов Алексей

5 days ago

00:01:43

Сгибание ног с гантелью | База упражнений Кольцов Алексей

2 88%

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В СУСТАВАХ РУК УКОЛЫ ПРИ АРТРОЗЕ ОТЗЫВЫ

5 days ago

00:01:01

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В СУСТАВАХ РУК УКОЛЫ ПРИ АРТРОЗЕ ОТЗЫВЫ

1 78%

Обезболивающие мази для суставов колен недорогие Лечится ли артрит суставов пальцев ног

5 days ago

00:01:30

Обезболивающие мази для суставов колен недорогие Лечится ли артрит суставов пальцев ног

1 46%

Артродок крем инструкция по применению Анкилоз тазобедренного сустава лечение

5 days ago

00:01:32

Артродок крем инструкция по применению Анкилоз тазобедренного сустава лечение

1 90%

Сгибания рук на бицепс у стены предотвращает любые движения верхней части спины. Это означает работает исключительно бицепс.

6 days ago

00:02:04

Сгибания рук на бицепс у стены предотвращает любые движения верхней части спины. Это означает работает исключительно бицепс.

3K 67%

МАЗЬ ПРИ АРТРОЗЕ ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

6 days ago

00:01:13

МАЗЬ ПРИ АРТРОЗЕ ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

2 36%

Nikita Gorin Почему ты не можешь накачаться Дело в ТРЕНАЖЕРАХ

7 days ago

00:31:25

Nikita Gorin Почему ты не можешь накачаться Дело в ТРЕНАЖЕРАХ

5 52%

БОЛЬ В СУСТАВАХ РУК ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ В ТУЛЕ

1 week ago

00:01:19

БОЛЬ В СУСТАВАХ РУК ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ В ТУЛЕ

1 30%

СЕКРЕТ ОГРОМНЫХ РУК! ЛЮБОЙ, КТО НЕ ИСПОЛЬЗУЕТ ДАННУЮ МОДЕЛЬ - ПРОСТО ИСКОПАЕМОЕ!

1 week ago

00:01:55

СЕКРЕТ ОГРОМНЫХ РУК! ЛЮБОЙ, КТО НЕ ИСПОЛЬЗУЕТ ДАННУЮ МОДЕЛЬ - ПРОСТО ИСКОПАЕМОЕ!

341 15%

ГИРИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА Берите свои 8- и 12-килограммовые гири и приступайте к работе! Выполните 3-4 раунда

1 week ago

00:01:17

ГИРИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА Берите свои 8- и 12-килограммовые гири и приступайте к работе! Выполните 3-4 раунда

6.9K 46%

Митчелл Хупер нанял тренера по бодибилдингу

1 week ago

00:19:45

Митчелл Хупер нанял тренера по бодибилдингу

2.2K 67%

0 Comments

Guest