Табата - 22

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jul 2024

408 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Высокоинтенсивная тренировка, позволяющая проработать все группы мышц, в том числе мышцы пресса. Цель тренировки выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Табата - протокол имеет следующую структуру: 20 секунд максимальная нагрузка, 10 секунд отдых - повторяем 8 циклов. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Майя Мазикина Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #табата

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QVR0QUw5MVFveHAybnJTSzFuVDRVZ0VsbGxsRTB6M01qL0E1VkVMVVk1OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Интенсивная тренировка на все тело.

7 hours ago

00:18:27

Интенсивная тренировка на все тело.

1.2K 11%

Табата - 36

7 hours ago

00:29:25

Табата - 36

248 45%

Почему Rixos Bab Al BahrRas Al Khaimah отдых мечты для всей семьи

21 hour ago

00:00:09

Почему Rixos Bab Al BahrRas Al Khaimah отдых мечты для всей семьи

192 59%

24 MIN KILLER TABATA Workout - No Equipment - Home Workout with Tabata Songs!

2 days ago

00:24:28

24 MIN KILLER TABATA Workout - No Equipment - Home Workout with Tabata Songs!

87 13%

Тренировка на все группы мышц. Делаю вместе с Вами. Табата

3 days ago

00:06:37

Тренировка на все группы мышц. Делаю вместе с Вами. Табата

4 66%

Высоко-интенсивный интервальный тренинг HIIT Tabata

3 days ago

00:01:00

Высоко-интенсивный интервальный тренинг HIIT Tabata

1 94%

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

4 days ago

00:52:37

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

101 76%

Беседа о плоскостопии, спортивной метрологии и другом,

4 days ago

02:04:40

Беседа о плоскостопии, спортивной метрологии и другом,

1.8K 76%

ОГНЕННАЯ ТАБАТА С РАЗМИНКОЙ. РАЗВИВАЕМ ВЫНОСЛИВОСТЬ И СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

5 days ago

00:38:19

ОГНЕННАЯ ТАБАТА С РАЗМИНКОЙ. РАЗВИВАЕМ ВЫНОСЛИВОСТЬ И СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

350 78%

BurpeeGirl 30 MIN TABATA WORKOUTSWEATY FULL BODY WORKOUT for WEIGHT LOSSALL STANDINGNo EquipmentNo Repeat

6 days ago

00:38:44

BurpeeGirl 30 MIN TABATA WORKOUTSWEATY FULL BODY WORKOUT for WEIGHT LOSSALL STANDINGNo EquipmentNo Repeat

210 89%

BurpeeGirl 30 Min CARDIO FAT BURNNo JumpingNo Squats/LungesEasy Exercises To Lose Fat

6 days ago

00:35:32

BurpeeGirl 30 Min CARDIO FAT BURNNo JumpingNo Squats/LungesEasy Exercises To Lose Fat

44 28%

25 Minute Tabata Workout For Runners - Cardio And Strength | No Equipment

6 days ago

00:24:31

25 Minute Tabata Workout For Runners - Cardio And Strength | No Equipment

27 19%

growwithjo 10 Min Fat Burn Tabata Workout (with Kettle Bell) | No Repeats

6 days ago

00:10:17

growwithjo 10 Min Fat Burn Tabata Workout (with Kettle Bell) | No Repeats

14 35%

Парная_табата.mp4

6 days ago

00:00:22

Парная_табата.mp4

4 74%

TABATA

6 days ago

00:43:37

TABATA

19 38%

Inter x Flamengo AO VIVO 30/10/2024

7 days ago

06:19:59

Inter x Flamengo AO VIVO 30/10/2024

10 48%

Табата Тренировка

7 days ago

00:04:08

Табата Тренировка

3 14%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ _ SUPER STRONG

1 week ago

00:50:59

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ _ SUPER STRONG

1 5%

Фитнес тренировка ТАБАТА СТРЕТЧИНГ для женщин (без инвентаря) __ TABATA Weight loss workout female

1 week ago

00:35:24

Фитнес тренировка ТАБАТА СТРЕТЧИНГ для женщин (без инвентаря) __ TABATA Weight loss workout female

1 47%

Табата - 35

1 week ago

00:29:20

Табата - 35

437 68%

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича (Часть 2)

1 week ago

00:04:03

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича (Часть 2)

174 27%

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича

1 week ago

00:04:05

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича

671 65%

PS Fit 30-Minute Hardest Dance Cardio Workout

1 week ago

00:30:29

PS Fit 30-Minute Hardest Dance Cardio Workout

10 10%

Valentina Zenere - Cero Coma (Official Video)

1 week ago

00:02:30

Valentina Zenere - Cero Coma (Official Video)

1 57%

0 Comments

Guest