Guest
В учебном фильме PADI Open Water Diver продемонстрированы все упражнения, которыми надо овладеть, чтобы получить сертификат дайвера. Посмотрите фильм до того, как записаться на курс обучения дайвингу. Если вы хорошо плаваете и легко проныриваете в бассейне 25 метров, то скорее всего выполнить эти упражнения вам не составит никакого труда. А тем, кто не разрядник по плаванию, рекомендуем сначала научиться выполнять два упражнения: продувать маску и продувать трубку. Выполнять надо у поверхности: заполнить маску водой, прижать оправу маски большим и указательным пальцами ко лбу, немного приподнять подбородок и выдуть носом. Выдыхаемый воздух не может выйти вверх, так как оправа маски прижата ко лбу, и он выдавит воду вниз – маска пустая. Во время выполнения упражнения лицо из воды не поднимать, уши тоже держать под водой, иначе будут неприятные ощущения в ушах из-за разницы давления. После того, как вы научитесь продувать маску у поверхности, для вас окажется простой задачей делать это на глубине.
