Дыхание в кроле | Как не уставать при плавании 2| Как дышать

Как дышать правильно в кроле? В чём секрет дыхания в плавании? Тренирую пловцов ОНЛАЙН, по всему миру. Записывайтесь Привет! После прошлого ролика “Как не уставать в плавании“ Было много вопросов по поводу дыхания в кроле, и почему я советую задерживать дыхание пред выдохом-вдохом. Отвечу развёрнуто по этой теме. Смотрите и внедряйте. Все рекомендации отработаны мной, по наблюдениям за начинающими взрослыми пловцами, подкреплены моими рекордными заплывами. Спонсорство на заплыв через море, 💵Youtube 💶Paypal 💷Patreon СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT🪙🪙 TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7 Сеть (TRC20) (копируйте с ПК) ______________________________________________________ Как же дышать правильно в кроле: 0:00 Продолжение ролика “Как не уставать в плавании“ 0:33 Как системно дыхать на длинных заплывах? 0:39 Вдох ртом, а выдох носом 0:54 Не выдыхайте глубоко в плавании 1:31 Учить плавать взрослых не легко 2:23 Показать кроль на полном выдохе? 2:45 Правильное дыхание в кроле 3:19 Преимущества дыхания на задержке 4:29 Положение головы в кроле 5:02 Не дышите под руку! Самый любимый Вами ролик Всё о кроле #плавание #тренер #михаилроманишин #дыхание