Самостоятельная тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jul 2020

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет 👋 Незабываем комментировать и ставить ❤️ Изначально был кросс 6,5 км прыжки в гору После 4 круга выносливости , растяжка и закал духа 😈 Сможешь повторить ❓ Итак поехали: 1) Бурпи Маваши 10 раз 2) Упражнение с 16кг гирей 10 раз 3)Отжимания 10 раз 4) В руках 2 пары килограммовых гирь для отдачи , наносим удары разножка 5) Подъем туловища 20 раз .

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QUtYZmhaNVYrbDVLaENzckQxemtCRVk5ZmhmN2s4Yk84TjByaFpZMWpqdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

АНГЛИЙСКИЙ ПО SKYPE РУССКАЯ ВЕРСИЯ

just now

00:01:41

АНГЛИЙСКИЙ ПО SKYPE РУССКАЯ ВЕРСИЯ

1 91%

Разговорный английский для начинающих самоучитель аудиокурс Курсы английского уровень advanced

1 hour ago

00:01:41

Разговорный английский для начинающих самоучитель аудиокурс Курсы английского уровень advanced

1 80%

ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОСТОЯТЕЛЬНО КНИГИ ДИСТАНЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ

1 hour ago

00:00:59

ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОСТОЯТЕЛЬНО КНИГИ ДИСТАНЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ

1 82%

АУДИОКУРС ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ

3 hours ago

00:00:59

АУДИОКУРС ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ

1 76%

СТРЕТЧИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ САДИМСЯ НА ШПАГАТ ТЕКС

3 hours ago

00:01:42

СТРЕТЧИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ САДИМСЯ НА ШПАГАТ ТЕКС

1 38%

Можно ли делать растяжку каждый день для шпагата

4 hours ago

00:01:42

Можно ли делать растяжку каждый день для шпагата

1 22%

Video by Репетитор Кубани-курсы, индивидуальные занятия

5 hours ago

00:01:18

Video by Репетитор Кубани-курсы, индивидуальные занятия

14 48%

Главная мышца от плоскостопия. Задняя большеберцовая мышца.

6 hours ago

00:08:18

Главная мышца от плоскостопия. Задняя большеберцовая мышца.

1 60%

С 4-14 ноября состоится курс у Артура Ипполитова Есть 4 свободных часаПишите,кто хочет успеть на курс

9 hours ago

00:02:17

С 4-14 ноября состоится курс у Артура Ипполитова Есть 4 свободных часаПишите,кто хочет успеть на курс

4 89%

БОЛЬ В ПЛЕЧЕ. Как ИЗБАВИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Комплекс эффективных упражнений для плечевых суставов

9 hours ago

00:12:09

БОЛЬ В ПЛЕЧЕ. Как ИЗБАВИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Комплекс эффективных упражнений для плечевых суставов

274 63%

Октябрь. Механика с Нуля. Занятие 2 | Физика ЕГЭ 2025 | Влад Перетрухин - Global_EE

10 hours ago

02:57:26

Октябрь. Механика с Нуля. Занятие 2 | Физика ЕГЭ 2025 | Влад Перетрухин - Global_EE

1 88%

Как избавиться от шишки на большом пальце ноги! Вальгусная деформация и пяточная шпора!

10 hours ago

01:02:11

Как избавиться от шишки на большом пальце ноги! Вальгусная деформация и пяточная шпора!

1 34%

ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ ДИСК АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

10 hours ago

00:00:59

ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ ДИСК АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 20%

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОУЧИТЕЛЬ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ РАЗГОВОРНЫЙ УЧИТЬ ОНЛАЙН

10 hours ago

00:01:41

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОУЧИТЕЛЬ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ РАЗГОВОРНЫЙ УЧИТЬ ОНЛАЙН

1 82%

ЙОГА-РАЗМИНКА ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Легкость в теле и подвижность суставов. 11 минут.

11 hours ago

00:11:32

ЙОГА-РАЗМИНКА ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Легкость в теле и подвижность суставов. 11 минут.

1 86%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

11 hours ago

00:22:43

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

1 77%

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ РАСТЯЖКА ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА ФОТО

12 hours ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ РАСТЯЖКА ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА ФОТО

2 62%

АНГЛИЙСКИЙ ИЗУЧЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО С НУЛЯ БЕСПЛАТНО ПОДТЯНУТ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

12 hours ago

00:00:59

АНГЛИЙСКИЙ ИЗУЧЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО С НУЛЯ БЕСПЛАТНО ПОДТЯНУТ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

1 85%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

14 hours ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 74%

ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

14 hours ago

00:07:03

ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

1 46%

Тренировки по индивидуальной программе

15 hours ago

00:00:14

Тренировки по индивидуальной программе

6K 78%

Что посмотреть на английском для среднего уровня

15 hours ago

00:00:59

Что посмотреть на английском для среднего уровня

2 42%

Фитнес онлайн бесплатно в домашних условиях Упражнения дома для мужчин с гантелями

16 hours ago

00:02:04

Фитнес онлайн бесплатно в домашних условиях Упражнения дома для мужчин с гантелями

5 41%

САМОУЧИТЕЛЬ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС КУРСЫ ПО ИЗУЧЕНИЮ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

17 hours ago

00:01:41

САМОУЧИТЕЛЬ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС КУРСЫ ПО ИЗУЧЕНИЮ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

2 11%

0 Comments

Guest