Круговая, высокоинтенсивная тренировка. Все упражнения выполняются подряд, между кругами отдых не более 1-2 минут. Если не успеваете за темпом, то снижайте скорость и давайте отдых между упражнениями, но не больше 30 секунд
Hide player controls
Hide resume playing