Guest
Зависимое расстройство личности (ЗРЛ) характеризуется постоянной потребностью в заботе и поддержке, страхом одиночества и неспособностью принимать решения самостоятельно. Люди с этим расстройством часто отдают свою ответственность и контроль за свою жизнь другому человеку. Вот 10 признаков, по которым можно распознать ЗРЛ: 1. Неспособность принимать решения без совета или поддержки Человек с ЗРЛ испытывает трудности с принятием даже повседневных реше- ний без одобрения или поддержки со стороны других, особенно близких лю- дей. 2. Потребность в том, чтобы другие брали на себя ответственность Люди с этим расстройством передают ответственность за важные сферы своей жизни — финансы, карьеру, социальные контакты — на другого чело- века. 3. Страх конфронтации и разногласий Из-за страха потерять поддержку, такие люди избегают любых разногласий, склонны соглашаться с мнением других, даже если не согласны. 4. Трудности с самостоятельными действиями Человек с ЗРЛ боится начинать или самостоятельно выполнять задания без внешней поддержки, так как испытывает неуверенность в своих способно- стях. 5. Низкая самооценка и чувство беспомощности Они часто считают себя беспомощными и неспособными справляться с жиз- ненными трудностями без поддержки. 6. Страх одиночества Человек с ЗРЛ испытывает сильный страх быть покинутым, который часто приводит к тому, что они терпят неудобные или токсичные отношения, лишь бы не остаться одними. 7. Исключительная преданность партнеру Они могут стать чрезмерно привязанными к одному человеку, будь то супруг, друг или родственник, и пытаться сохранять отношения любой ценой. 8. Чрезмерное стремление к одобрению Такие люди стремятся заслужить одобрение окружающих и боятся, что их по- ступки вызовут разочарование. 9. Замена одного отношения другим При расставании или потере поддержки от одного человека, люди с ЗРЛ быстро ищут другого человека, который мог бы взять на себя ответствен- ность за их жизнь. 10. Склонность к избеганию ответственности Они могут избегать ответственности за собственные решения и поступки, пе- рекладывая их на других, поскольку считают себя неспособными справиться. Мазохистическое расстройство личности (или самопораженческое расстройство личности) характеризуется склонностью к выбору жизненных ситуаций, которые приводят к страданиям и травмам. Основные аспекты данного расстройства включают: Стремление к страданиям: Личности с мазохистическим расстройством преднамеренно или подсознательно вовлекаются в жизненные сценарии, которые предполагают эмоциональные, физические или психологические страдания. Это может выражаться через выбор токсичных отношений или принятие унижающих обстоятельств на работе или в личной жизни. Негативное восприятие позитивного: Люди с этим расстройством часто чувствуют дискомфорт или даже недовольство, когда в их жизни происходят положительные изменения. Они могут отталкивать успехи и положительные события, интерпретируя их как случайные или незаслуженные. Чувство вины и стыда: Когда они добиваются успеха или испытывают радость, это вызывает у них чувство вины или стыда вместо ожидаемого удовлетворения. Эти люди могут чувствовать, что не заслуживают счастья, и предпочитают оставаться в условиях, которые подкрепляют их убеждение о своей «недостойности». Эти паттерны поведения могут быть очень устойчивыми и сложными для изменения без профессиональной психологической помощи.
