Guest
Весенний детокс и чистка организма: что к чему? С ведущими программы “Полезное утро“ обсудили, как правильно проводить разгрузочные дни, что должна включать в себя детокс-программа. Смотрите видео по итогам эфира и читайте комментарии. 👇 🔹Для воды с лимоном есть свои показания и противопоказания. Если у человека пониженная кислотность желудка, то ему пить воду с лимоном полезно. Если, наоборот, повышенная, если в анамнезе были эрозии, язвы, гастриты, то питье воды с лимоном может оказаться опасным. При нормальной кислотности употреблять такую воду можно, но не злоупотреблять, тк длительный приём воды с лимоном, особенно натощак, может привести к заболеванию желудка. Чтобы не навредить, достаточно пить такую воду 1-2 раза в неделю. 🔹Полезно пить природные щелочные воды небольшими порциями, по 50-100 мл за раз. 🔹Узнать кислотность желудка можно с помощью анализа крови, и по ощущениям: если вы любите добавлять чай в лимон, уксус в салат, предпочитаете кислые яблоки, то можно предположить, что у вас более низкая кислотность. Если же вам неприятно от одной мысли о лимоне, то это больше говорит о повышенной кислотности. === ✅ Записаться на приём и разработать индивидуальное разнообразное меню 79006256230 или на сайте Центра: Ваш врач-диетолог, нутрициолог, канд.мед.наук Инна Кононенко. #ДиетологСпб #ДиетологМск #ДиетологИннаКононенко
