Стрим с Арсением Манышкиным. Разговор о спорте и не только

Донат, вопросы, поддержка: Таймкоды: 00:00:00 Приветствие; 00:00:37 Осень; 00:00:59 Силовые, вес, планы; 00:01:55 Переход на “темную“ сторону; 00:03:00 Здоровье спортсменов; 00:08:22 Строительство; 00:08:47 Тренерство; 00:11:43 Взаимодействие с подопечными; 00:15:11 Опыт и обучение; 00:19:52 Объем силовых на ноги марафонцам; 00:25:25 Присед Дмитрия; 00:28:44 Забитость и тренировки; 00:35:38 Критика программ “умелых“ тренеров; 00:36:50 Креатинин, почки; 00:38:09 Схема приседа; 00:43:36 Бег и СРЦ; 00:44:38 Процент корректировки; 00:47:39 Марафон Арсения; 00:48:31 История спортивных вдохновений; 00:51:37 Пути синтеза методов тренировок; 00:55:41 Улучшение засыпания; 00:56:50 Культура вождения; 00:59:01 Почему не уходит вес; 01:00:44 Ночной жор; 01:04:59 Планы на подтягивания; 01:08:24 Любимые авторы; 01:14:26 Увлеч