Как развить силовую выносливость Что такое силовая выносливость

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Oct 2017

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая выносливость - это способность мышц производить максимальное усилие в течение длительного времени, без существенной потери в силе мышечных сокращений.Можно ли специально развить силовую выносливость? Можно ли развить силовую выносливость? Можно. Для этого нужно выполнять упражнения с количеством повторений, которые лежат между чисто силовой работой и работой на выносливость. Чисто силовая работа это примерно до 6 повторений. Чисто на выносливость – это примерно больше 50 повторений. То е

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QUdYbThBRzlkYlR0UU9qNy9VdEtNanNwN1pQbitBbTJPbjhEY0ZOZmRPWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как развивается Система Bitbon Дорожная карта, достижения и перспективы. Александр Кудь (Simcord)

19 hours ago

01:48:32

Как развивается Система Bitbon Дорожная карта, достижения и перспективы. Александр Кудь (Simcord)

1 12%

ДОЛБЁЖНЫЙ СТАНОК | Пополнение столярной мастерской. Дешевый китайский долбёжник.

3 days ago

00:03:11

ДОЛБЁЖНЫЙ СТАНОК | Пополнение столярной мастерской. Дешевый китайский долбёжник.

3 36%

Попробовав один раз,Вы будете готовить его всегда! Морковный Торт// Carrot Cake

2 weeks ago

00:02:56

Попробовав один раз,Вы будете готовить его всегда! Морковный Торт// Carrot Cake

1 70%

Любовь демона. Авторская песня

2 weeks ago

00:03:20

Любовь демона. Авторская песня

3 85%

Люди под заказ. Часть 1. Президентская модель. Как из детей делают роботов для секса и ритуалов

3 weeks ago

01:11:38

Люди под заказ. Часть 1. Президентская модель. Как из детей делают роботов для секса и ритуалов

2 27%

Люди под заказ. Часть 3. Как освободиться от программирования

3 weeks ago

01:00:36

Люди под заказ. Часть 3. Как освободиться от программирования

2 60%

Люди под заказ. Часть 4. Программирование через медицину

3 weeks ago

00:52:15

Люди под заказ. Часть 4. Программирование через медицину

2 40%

23 ЯНВАРЯ твои БОЛЕЗНИ ОТСТУПЯТ и ИСЧЕЗНЕТ Даже РАК! Эта молитва ПОМОГАЕТ РАЗ В ГОДУ!

3 weeks ago

00:35:20

23 ЯНВАРЯ твои БОЛЕЗНИ ОТСТУПЯТ и ИСЧЕЗНЕТ Даже РАК! Эта молитва ПОМОГАЕТ РАЗ В ГОДУ!

1 44%

Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами

3 weeks ago

00:17:08

Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами

12 53%

ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба

3 weeks ago

00:15:29

ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба

1 86%

Волков что происходит с ФБК / вДудь

3 weeks ago

04:30:18

Волков что происходит с ФБК / вДудь

4 78%

Спасение фильм драма (2015)

4 weeks ago

01:30:29

Спасение фильм драма (2015)

2 29%

5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ

4 weeks ago

00:06:25

5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ

1 38%

Как формируется мозг и мышление ребенка Татьяна Черниговская

4 weeks ago

00:23:01

Как формируется мозг и мышление ребенка Татьяна Черниговская

1 17%

Дёмушкин: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ В 2025Г! ДОЛЛАР ВЗЛЕТИТ ДО 130 РУБ ВКЛАДЫ ЗАМОРОЗЯТ МИГРАНТОВ БОЛЬШЕ

4 weeks ago

01:14:18

Дёмушкин: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ В 2025Г! ДОЛЛАР ВЗЛЕТИТ ДО 130 РУБ ВКЛАДЫ ЗАМОРОЗЯТ МИГРАНТОВ БОЛЬШЕ

1 6%

БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!

4 weeks ago

00:06:09

БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!

1 44%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

4 weeks ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 90%

Как быстро войти в состояние безмолвия #аланмамиев #состояние #развитие

4 weeks ago

00:00:57

Как быстро войти в состояние безмолвия #аланмамиев #состояние #развитие

1 71%

Саркисян. Мнение о современных мужчинах: харизма, ревность, измены и патриархат

1 month ago

01:50:11

Саркисян. Мнение о современных мужчинах: харизма, ревность, измены и патриархат

1 64%

1994. Мачулище-Энгельс, Ту-22, часть 3

1 month ago

00:12:11

1994. Мачулище-Энгельс, Ту-22, часть 3

3 82%

Один из основателей бизнес-образования в России. Виталий Булавин про развитие и ненависть к серости

1 month ago

02:45:52

Один из основателей бизнес-образования в России. Виталий Булавин про развитие и ненависть к серости

1 52%

Без лица: содержанка рассказывает правду про спонсорские отношения (18+)

1 month ago

00:17:55

Без лица: содержанка рассказывает правду про спонсорские отношения (18+)

2 10%

Гомеопатия. Как у меня пригорело

1 month ago

00:19:16

Гомеопатия. Как у меня пригорело

1 28%

Опиоидный кризис в США: Кто подсадил Америку на ИГЛУ - История Медицины

1 month ago

00:43:47

Опиоидный кризис в США: Кто подсадил Америку на ИГЛУ - История Медицины

1 36%

0 Comments

Guest