ТОП 4 упражнения для бедер, смотри описание #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадома #йогакаждыйдень

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

❤️Дарю занятие йогой 🔝4 упражнения с МФР Роллом для бёдер, подпишись @ 1. Задняя поверхность бедра Избегаем зоны под коленом 2. Внешняя поверхность бедра Задача упражнения - расслабить мышцы 3. Передние мышцы бедра Не задеваем колени 4. Внутренняя поверхность бедра Избегаем область паха ❗️Если вы испытываете боль, неприятные ощущения при работе с МФР роллом или вообще ни разу не пробовали работать с ним, то👇 Подписывайтесь @ , в следующих рилс я расскажу, как сделать это упражнение приятным и максимально эффективным

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QUc1bkY4VTFoSzFNclhQV3g5c3lwd1p0ZzNzUlJNNXprR0I5Yklxb1pDOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

MP.4Старый бог САТАНИК В ШОКЕ ОТ ИГРЫ СТАРОГО БОГА !СТАРЫЙ БОГ НА 13К ММР ПАБЛИКЕ dota 2

3 hours ago

00:22:59

MP.4Старый бог САТАНИК В ШОКЕ ОТ ИГРЫ СТАРОГО БОГА !СТАРЫЙ БОГ НА 13К ММР ПАБЛИКЕ dota 2

5 38%

Строение своего скейт парка 4 часть. Почему нету 1, 2, 3-их частей. Объяснение

4 hours ago

00:11:03

Строение своего скейт парка 4 часть. Почему нету 1, 2, 3-их частей. Объяснение

1 12%

Топ-5 голов | 4 тур | Группа А | Gold Cup 7X7 Комфорт XX

4 hours ago

00:03:03

Топ-5 голов | 4 тур | Группа А | Gold Cup 7X7 Комфорт XX

1 53%

Презентация: ЛовиCashback + ВТБ. УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ: ВКУСНЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ ДОХОД БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

5 hours ago

00:24:09

Презентация: ЛовиCashback + ВТБ. УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ: ВКУСНЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ ДОХОД БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

1 10%

Marvel Entertainment 1960s Team Origins | Marvel Top 10

6 hours ago

00:02:34

Marvel Entertainment 1960s Team Origins | Marvel Top 10

1 59%

Торт Три молока очень простой рецепт Tres Leches cake recipe

6 hours ago

00:04:45

Торт Три молока очень простой рецепт Tres Leches cake recipe

1 85%

ТОРТ ПАРИЖ-БРЕСТПРОСТОЙ рецепт ЗАВАРНОГО ТЕСТАPARIS BREST recipe

6 hours ago

00:10:18

ТОРТ ПАРИЖ-БРЕСТПРОСТОЙ рецепт ЗАВАРНОГО ТЕСТАPARIS BREST recipe

1 56%

НЕОБЫЧНЫЙ ТОРТ УКУС ПЧЕЛЫ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ Bee sting cake recipe

6 hours ago

00:08:01

НЕОБЫЧНЫЙ ТОРТ УКУС ПЧЕЛЫ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ Bee sting cake recipe

1 78%

ТОП-4 ВКУСНЫХ ДЕСЕРТОВ из ОБРЕЗКОВ БИСКВИТА ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ Leftover sponge cake recipe

6 hours ago

00:08:00

ТОП-4 ВКУСНЫХ ДЕСЕРТОВ из ОБРЕЗКОВ БИСКВИТА ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ Leftover sponge cake recipe

1 77%

XQN INSANE Highroll DESTROYS The Lobby! | Hearthstone Battlegrounds

6 hours ago

00:13:49

XQN INSANE Highroll DESTROYS The Lobby! | Hearthstone Battlegrounds

68 72%

Dante Infinite ТОП 5 ОФИГЕННЫХ КОМЕДИЙ 2024 ГОДА!!! ЧТО ПОСМОТРЕТЬ / НОВИНКИ КИНО / ТОП КОМЕДИИ ЧАСТЬ 2 / ФИЛЬМЫ

6 hours ago

00:06:36

Dante Infinite ТОП 5 ОФИГЕННЫХ КОМЕДИЙ 2024 ГОДА!!! ЧТО ПОСМОТРЕТЬ / НОВИНКИ КИНО / ТОП КОМЕДИИ ЧАСТЬ 2 / ФИЛЬМЫ

12 77%

Презентация: ЛовиCashback + ВТБ. УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ:

6 hours ago

00:40:22

Презентация: ЛовиCashback + ВТБ. УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ:

1 53%

5 ВАЖНЫХ NEW!!! ИНСТА СМОКОВ НА КАРТЕ ANCIENT ОТ VERANT В CS2 - НОВЫЕ ГРАНАТЫ, ФИШКИ!

7 hours ago

00:02:19

5 ВАЖНЫХ NEW!!! ИНСТА СМОКОВ НА КАРТЕ ANCIENT ОТ VERANT В CS2 - НОВЫЕ ГРАНАТЫ, ФИШКИ!

8 73%

АЛОЭ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА ЯПОНСКИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ

7 hours ago

00:01:02

АЛОЭ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА ЯПОНСКИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ

2 28%

Портативный кондиционер обзор Тула кондиционеры напольные цена

8 hours ago

00:01:10

Портативный кондиционер обзор Тула кондиционеры напольные цена

1 91%

КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ШКОЛЬНИКУ Э ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАРАБОТКИ ДЕНЕГ

8 hours ago

00:01:04

КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ШКОЛЬНИКУ Э ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАРАБОТКИ ДЕНЕГ

1 6%

CNBC Television Jim Cramer on how he plans to reopen his restaurant

8 hours ago

00:03:10

CNBC Television Jim Cramer on how he plans to reopen his restaurant

1 70%

Video by ОПТОМ ТЕЛЕФОНЫ, НОУТБУКИ ,ИГРОВЫЕ ПРИСТАВКИ И ТП

8 hours ago

00:00:01

Video by ОПТОМ ТЕЛЕФОНЫ, НОУТБУКИ ,ИГРОВЫЕ ПРИСТАВКИ И ТП

694 19%

Южная Корея - военное положение. Майдан в Грузии. Потеря Алеппо.

8 hours ago

00:17:37

Южная Корея - военное положение. Майдан в Грузии. Потеря Алеппо.

1 35%

Топ 5 самых смешных мультиков про смерть(просто ржачь)(720P_HD).mp4

8 hours ago

00:14:37

Топ 5 самых смешных мультиков про смерть(просто ржачь)(720P_HD).mp4

1 30%

Falcon - Главный Топ Британии в War Thunder | MP4

9 hours ago

00:04:27

Falcon - Главный Топ Британии в War Thunder | MP4

1 93%

Мой компьютер работает и заработок в сети

9 hours ago

00:01:15

Мой компьютер работает и заработок в сети

1 25%

Инвестиционный Mastermind декабрь 2024

10 hours ago

02:27:25

Инвестиционный Mastermind декабрь 2024

117 5%

единице групе трупа Запад побошале су тактичку ситуациу, поразиле удство и опрему 44. механизоване , 25. ваздушно-десант

10 hours ago

00:00:15

единице групе трупа Запад побошале су тактичку ситуациу, поразиле удство и опрему 44. механизоване , 25. ваздушно-десант

1 83%

0 Comments

Guest