Активное долголетие пожилых

После 50 лет особенно важно заботиться о своем здоровье. Именно поэтому в Савалеевском СМФК разработали специализированные программы для данной возрастной группы. Они направлены профилактику инфарктов и инсультов, укрепление иммунитета и улучшение общего состояния. Никогда не поздно внести в свой рацион немного позитивных изменений, что позволит жить долгой и полноценной жизнью. Исследования показали, что даже люди в возрасте семидесяти-восьмидесяти лет, изменившие свою диету и образ жизни, демонстрируют значительное снижение риска развития заболеваний, например, ишемической болезни сердца.