Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка на все тело, 20 минут 40 секунд работа/20 сек отдых 3 круга по 6 упражнений. Отдых между кругами 1 минута. 🔥🔥🔥У нас есть тренировки для разных уровней подготовки, с которыми ты дойдешь до идеального тела. Получи доступ и не теряй время: ❤️ Данный комплекс упражнений приведет в тонус и укрепит мышцы всего тела. Без прыжков, ударной нагрузки и дополнительного оборудования. Не забудьте сделать разминку перед тренировкой Подборки тренировок, а также музыку из роликов ищите в телеграм-канале Подписаться на канал: Сайт: Телеграм Вконтакте #тренировка #фитнес #popsport Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QURjQXNvZGMxQmpoU0R1ZWw2MmFiM0xPRjMzNE85WjNDSDhoSVQ2L1hlMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

MEN'S HELL. Выпуск 5. Разминка ротаторной манжеты плеча без боли!

12 hours ago

00:02:46

MEN'S HELL. Выпуск 5. Разминка ротаторной манжеты плеча без боли!

1 36%

Как продлить жизнь суставам 3 упражнения для суставов на каждый день!

12 hours ago

00:06:43

Как продлить жизнь суставам 3 упражнения для суставов на каждый день!

1 94%

Убираем НИЗ ЖИВОТА за 13 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС от Верьёминой

12 hours ago

00:13:59

Убираем НИЗ ЖИВОТА за 13 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС от Верьёминой

1 88%

День Победы - Минус и Ноты для Саксофона Тенор (видеоряд с бегущей строкой для занятий)

12 hours ago

00:03:50

День Победы - Минус и Ноты для Саксофона Тенор (видеоряд с бегущей строкой для занятий)

1 84%

Человек в Обществе. Занятие 2 | Интенсив | NeoFamily ЕГЭ-2024

12 hours ago

03:30:05

Человек в Обществе. Занятие 2 | Интенсив | NeoFamily ЕГЭ-2024

1 76%

Системное строение общества и его институты. Практическое занятие. Общество ЕГЭ

12 hours ago

00:14:58

Системное строение общества и его институты. Практическое занятие. Общество ЕГЭ

1 25%

Клуб FitSpo | Разбор техники упражнения Собака мордой вниз

12 hours ago

00:10:51

Клуб FitSpo | Разбор техники упражнения Собака мордой вниз

1 55%

Говорим спорту ОК. 10 минут для красивои осанки

12 hours ago

00:11:26

Говорим спорту ОК. 10 минут для красивои осанки

1 17%

Занятие на стадионе 24 школы

12 hours ago

00:03:01

Занятие на стадионе 24 школы

1 65%

ПЛЕЧИ

12 hours ago

00:01:00

ПЛЕЧИ

1 60%

ЭТИ упражнения ЗАСТАВЯТ мозг работать на 100% ! / Как улучшить память и работу мозга

12 hours ago

00:10:16

ЭТИ упражнения ЗАСТАВЯТ мозг работать на 100% ! / Как улучшить память и работу мозга

1 92%

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

12 hours ago

00:13:39

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

1 63%

Супер упражнение для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асепт. некроза. Сразу Лучше.

12 hours ago

00:11:53

Супер упражнение для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асепт. некроза. Сразу Лучше.

1 78%

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

12 hours ago

00:05:25

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

1 73%

2-ЛЕТНЯЯ ДЕВОЧКА В ТХЭКВОНДО #тхэквондо #taekwondo #дети

12 hours ago

00:00:41

2-ЛЕТНЯЯ ДЕВОЧКА В ТХЭКВОНДО #тхэквондо #taekwondo #дети

1 10%

Ицюань Тайкикен Иркутск

12 hours ago

00:01:55

Ицюань Тайкикен Иркутск

1 29%

4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ и ягодице, если болит бедро - трохантерит, коксартроз, бедренный нерв.

12 hours ago

00:10:04

4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ и ягодице, если болит бедро - трохантерит, коксартроз, бедренный нерв.

1 88%

Простое 5-секундное упражнение для щитовидной железы в борьбе с ОРЗ и ОРВИ

12 hours ago

00:11:28

Простое 5-секундное упражнение для щитовидной железы в борьбе с ОРЗ и ОРВИ

1 94%

SIBERIAN POWER SHOW | ФОРМА АТЛЕТОВ | ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДЕЛЬТ | МАРТЫНКИН ЯКОВЛЕВ ГЕРАСИМОВ ХАЛИУЛИН

12 hours ago

01:00:17

SIBERIAN POWER SHOW | ФОРМА АТЛЕТОВ | ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДЕЛЬТ | МАРТЫНКИН ЯКОВЛЕВ ГЕРАСИМОВ ХАЛИУЛИН

1 83%

Ducati panigale V4. Путь в гоночный мир

12 hours ago

00:43:01

Ducati panigale V4. Путь в гоночный мир

1 80%

Все текстовые задачи на движение ЕГЭ 1 части

12 hours ago

01:15:58

Все текстовые задачи на движение ЕГЭ 1 части

1 69%

Все текстовые задачи на работу ЕГЭ 1 части

12 hours ago

00:42:09

Все текстовые задачи на работу ЕГЭ 1 части

1 44%

Все текстовые задачи на растворы ЕГЭ 1 части

12 hours ago

00:54:59

Все текстовые задачи на растворы ЕГЭ 1 части

1 26%

Тренировка Формулы 3 на Гран-при Монако

12 hours ago

00:00:00

Тренировка Формулы 3 на Гран-при Монако

874 87%

0 Comments

Guest