Страх нового - что делать, если нужно чем-то овладеть, а никак не получается даже начать

Чем мы старше, тем сложнее учиться новому. Почему? Прежний опыт мешает - не всегда все получилось с первого раза. Неизбежны ошибки. Надо напрягать голову. А самое главное, новым ведь мы овладеваем не просто так, а потому что это нужно по какой-то причине. Эта вынужденность повышает значимость цели и выходит как в ситуации, когда вас неожиданно просят рассказать анекдот. Мозги как будто останавливаются. Для того, чтобы снизить значимость цели, нужно... Смотрите видео.