3,5 оборота вперёд с вращением вокруг своей оси, с цеплянием ногой за стропы, держась при этом одной рукой, а в другой держа телефон... Мля... Повторять не рекомендую... :))) Контакт,- глючная жесть!!! Здесь со звуком и нормальной скоростью:
Hide player controls
Hide resume playing