1

Интенсивная круговая тенировка Артёма и Валеры💪💪💪Не жалейте 💗ребятам, они большие трудяги. Изменились внешне, значительно похудели, в разы улучшили свою физическую форму и силовые показатели💪👌. А это информация для родителей! 👇👇👇 Чтобы помочь ребенку поддерживать здоровый вес, нужно сбалансировать количество калорий, которые он получает не только из продуктов,но и напитков☝☝☝. Обязательно помните, что главной целью вашей борьбы с лишним весом у ребенка является НЕ снижение его веса! Цель — снизить скорость прироста массы, создавая при этом условия для правильного развития и роста. К детям и подросткам нельзя применять очень строгие диеты по снижению веса, кроме особых случаев, когда к этому есть серьезные медицинские показания. Следите за питанием детей с раннего возраста! Не злоупотребляйте фаст-фудом и сладостями. Все мы понимаем, что это дети. Но ограничивайте количество поедания таких продуктов. И обязательно должна присутствовать физическая активность будь то мальчик или девочка. Тут уже дело вкуса са