Triangles Vol 3

0 - 5:03 Настройка воротника и галстука 5:03 - 7:58 Переход от хвата крюком К треугольнику 7:58 - 12:30 Подводные камни к треугольнику 12:30 - 22:39 Внутренний захват запястья 22:39 - 29:126 Кузуши поместил Целые фигуры во Фронтальный треугольник 29:16 - 36:52 Проникновение ногой Против проникновения коленом 36:52 - 41:41 Зажим 41:41 - 49:47 Входим в защиту зажима 49:47 - 56:15 Управление треугольниками на запястье 56:15 - 1:01:03 Управление Triangles 2 с помощью запястья 1:01:03 - 1:06:28 Моноплата к Переднему треугольнику 1:06:28 - 1:11:58 фальшивый взмах бедра к переднему треугольнику