Йога Здоровая спина - урок 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2024

23 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🧘♀️Занятие направленно на: - улучшение подвижности позвоночника; - питание МПД (межпозвонковых дисков); - снятие напряжения с мышц; - улучшение осанки. ⏳Продолжительность занятия - 40 минут. 🏋️♂️ Уровень сложности - начальный. Подойдет для тех кто первый раз. 🧱🎗Оборудование: кирпичики (стопка книг), ремешок, одеяло. ❗️Есть противопоказания к некоторым асанам. Все рекомендации по вашему конкретному случаю можно получить у преподавателя. Больше уроков о Онлайн йога клубе! Подробнее - Автор Харьковская Виктория Телеграм канал - ВКонтакте - #йогаздороваяспина #йогатерапия #йогадляновичков #йогадляспины #йогадляначинающих

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QUFPTW9xTjEyYWFDVXpFSUR0MkhULzhUdktZeHNMQ1FtU1VPb2xoSlVVQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

38 minutes ago

00:31:33

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

1 21%

Зачем Гитлер уничтожил фабрику Иван Чая в СССР . История о которой вряд ли напишут в учебниках

1 hour ago

00:12:30

Зачем Гитлер уничтожил фабрику Иван Чая в СССР . История о которой вряд ли напишут в учебниках

1 62%

Что такое карма, как исправить карму #shorts

2 hours ago

00:29:57

Что такое карма, как исправить карму #shorts

1 45%

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У ВАС ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО | Отвечает психиатр

2 hours ago

00:02:48

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У ВАС ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО | Отвечает психиатр

1 41%

йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса

4 hours ago

00:15:01

йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса

1 53%

Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день

4 hours ago

00:15:30

Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день

1 18%

ЦИГУН-МАССАЖ ДЛЯ РУК: Укрепляем Иммунитет и Внутренние Органы

4 hours ago

00:15:14

ЦИГУН-МАССАЖ ДЛЯ РУК: Укрепляем Иммунитет и Внутренние Органы

1 69%

Расслабление спины и таза / Легкость в спине и бедрах

5 hours ago

00:04:25

Расслабление спины и таза / Легкость в спине и бедрах

1 53%

Что такое биохакинг

5 hours ago

00:03:35

Что такое биохакинг

1 90%

ВАЖНО ЗАЧИСТКА РОДОВЫХ ПРОГРАММ ПЛАНЕТАРНОГО МАСШТАБА

5 hours ago

00:07:31

ВАЖНО ЗАЧИСТКА РОДОВЫХ ПРОГРАММ ПЛАНЕТАРНОГО МАСШТАБА

1 10%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Лучшее начало Дня Хатха йога

6 hours ago

01:03:49

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Лучшее начало Дня Хатха йога

54 30%

Контроль над природнои программои старения. Нинель Блохина

7 hours ago

00:36:12

Контроль над природнои программои старения. Нинель Блохина

1 54%

Видео от Ulmasyoga - женская йога для здоровья и красоты!

7 hours ago

00:11:21

Видео от Ulmasyoga - женская йога для здоровья и красоты!

821 26%

Live: Катя Гуру. Йога, саморазвитие, женское здоровье

8 hours ago

00:40:37

Live: Катя Гуру. Йога, саморазвитие, женское здоровье

7.7K 70%

Йога от сутулости! Раскрытие грудного отдела.

8 hours ago

00:29:12

Йога от сутулости! Раскрытие грудного отдела.

26 85%

Как убрать живот Всего 5 минут в день... Уходит на глазах. Наули..Невероятно! Проверено!

9 hours ago

00:09:52

Как убрать живот Всего 5 минут в день... Уходит на глазах. Наули..Невероятно! Проверено!

1 36%

lv_0_20240914224354.mp4

9 hours ago

00:00:25

lv_0_20240914224354.mp4

52 22%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения

9 hours ago

00:04:41

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения

1 29%

Йога терапия, комплекс упражнений для спины крокодил

10 hours ago

00:45:47

Йога терапия, комплекс упражнений для спины крокодил

1 52%

Арома Хатха йога для беременных и не только. Йога с эфирными маслами.

10 hours ago

01:06:38

Арома Хатха йога для беременных и не только. Йога с эфирными маслами.

9 16%

Финансовое благополучие

15 hours ago

00:27:42

Финансовое благополучие

1 37%

Связь тела и дыхания. Урок 17

16 hours ago

00:00:00

Связь тела и дыхания. Урок 17

1 23%

Связь тела и дыхания. Урок 16

16 hours ago

00:36:55

Связь тела и дыхания. Урок 16

1 33%

Связь тела и дыхания. Урок 15

16 hours ago

00:30:03

Связь тела и дыхания. Урок 15

1 14%

0 Comments

Guest