Чеснок полезнее, чем ты думаешь

Если ты будешь есть по одному зубчику чеснока каждый день в течение 30 дней, твое тело начнет меняться. Чеснок богат витаминами и минералами, такими как витамин В6, витамин С, селен и марганец, но его настоящая сила кроется в веществе под названием аллицин. На первой неделе ты можешь заметить укрепление иммунной системы. К 12-му дню чеснок начнет положительно влиять на сердце, снижая уровень холестерина и кровяное давление. К третьей неделе чеснок начнет очищать твой организм от тяжелых металлов. К 30-му дню ты сможешь почувствовать общее увеличение твоего уровня энергии и благополучия. Теперь ты знаешь, как это влияет на здоровье. Хочешь узнать больше о питании и самочувствии? Смотри другие видео на канале, и поддержи лайком! #здоровье #медицина #наука #чеснок #питание #иммунитет #детоксикация