Myvideo

Guest

Login

суставная гимнастика часть 2

Uploaded By: Myvideo
5 views
0
0 votes
0

Суставная гимнастика Часть 2. - Раскрепощаем плечевые суставы; - Делаем самомассаж шеи; - Упражнения на локтевые, лучезапястные и суставы пальцев рук; - Раскрепощение тазобедренных суставов; - Раскрытие грудной клетки и плечевого пояса; - Развитие гибкости позвоночника; - Мягкое вытяжение и расслабление; - Дыхательные упражнения (трех-стадийное и очищающее дыхание). * Суставная гимнастика Часть 1 -

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later