Береги свои плечи. Оздоровительное упражнение №4

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Статистика показывает, что чаще всего травмируется поясничный отдел спины и плечевые суставы. На видео хорошее простое упражнение без оборудования, которое позволит держать в тонусе манжеты плеча(вращатели плеча) - группа небольших мышц, которые чаще всего и травмируются. Всем Добра и Здоровья!!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QU5VL2phQ2M2TXZTT3F1Y3FyMHlQMjE5NlpqNXB2dWtibW1FcjFPK3VvST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Море в Пицунде. .

just now

00:01:12

Море в Пицунде. .

1 24%

Сочи встречает мировых звезд. Открытие международного фестиваляя КиноБраво

21 minute ago

00:03:12

Сочи встречает мировых звезд. Открытие международного фестиваляя КиноБраво

1 59%

1169. Чудовищная несправедливость. Выгнал, алики не платит и детей забрал..

22 minutes ago

00:16:08

1169. Чудовищная несправедливость. Выгнал, алики не платит и детей забрал..

1 62%

ЖИЗНЬ МЕЧТЫ. Алексей Ситников о том, как найти истинную цель своей жизни

23 minutes ago

01:02:16

ЖИЗНЬ МЕЧТЫ. Алексей Ситников о том, как найти истинную цель своей жизни

1 30%

РЫБАЛКА ОСЕНЬЮ НА РЕКЕ. ХОРОШИЙ ДЕНЬ С ФИДЕРОМ В ПРИЯИНОЙ КОМПАНИИ.

40 minutes ago

00:23:30

РЫБАЛКА ОСЕНЬЮ НА РЕКЕ. ХОРОШИЙ ДЕНЬ С ФИДЕРОМ В ПРИЯИНОЙ КОМПАНИИ.

2 85%

Авиаторы снесли очередную переправу через р.Оскол по которой противник осуществлял снабжение своих сил на противоположном берегу

56 minutes ago

00:00:13

Авиаторы снесли очередную переправу через р.Оскол по которой противник осуществлял снабжение своих сил на противоположном берегу

36 72%

Фантомы, боты, NPC - кто они в нашей жизни и для чего нужны этой матрице

1 hour ago

00:17:20

Фантомы, боты, NPC - кто они в нашей жизни и для чего нужны этой матрице

1 81%

Берегите природу | Животные

1 hour ago

00:00:44

Берегите природу | Животные

535 40%

АВТОСТОПОМ ЧЕРЕЗ ВСЮ РОССИЮ/Сплавляюсь на Байкал/9 Серия

1 hour ago

00:31:09

АВТОСТОПОМ ЧЕРЕЗ ВСЮ РОССИЮ/Сплавляюсь на Байкал/9 Серия

1 65%

Собрался на рыбалку Помни о мерах безопасности

1 hour ago

00:00:19

Собрался на рыбалку Помни о мерах безопасности

2 40%

КНИГА КОТОРОЙ БОЯТСЯ ИСТОРИКИ. ПРАВДА О СЛАВЯНАХ ОТ МАВРО ОРБИНИ. ФАКТЫ О НАШЕМ ВЕЛИЧАЙШЕМ ПРОШЛОМ

2 hours ago

00:10:03

КНИГА КОТОРОЙ БОЯТСЯ ИСТОРИКИ. ПРАВДА О СЛАВЯНАХ ОТ МАВРО ОРБИНИ. ФАКТЫ О НАШЕМ ВЕЛИЧАЙШЕМ ПРОШЛОМ

1 73%

Канистерапия. Как и кого лечат с помощью собак.

2 hours ago

00:06:13

Канистерапия. Как и кого лечат с помощью собак.

1 9%

Евгений КУНГУРОВ...итальянский дивертисмент...ПОРТОФИНО..

2 hours ago

00:07:26

Евгений КУНГУРОВ...итальянский дивертисмент...ПОРТОФИНО..

1 43%

Оснастка для ловли на живца с берега судака и щуки,рыбалка в ноябре на судак и щука,для рыбалки

2 hours ago

00:09:34

Оснастка для ловли на живца с берега судака и щуки,рыбалка в ноябре на судак и щука,для рыбалки

1 22%

ДИВЬЯРОСА. Моя Земля. Многолика

2 hours ago

00:05:57

ДИВЬЯРОСА. Моя Земля. Многолика

1 37%

Три танкиста.

2 hours ago

00:04:12

Три танкиста.

1 37%

Мама Путешественница

2 hours ago

00:00:09

Мама Путешественница

1 42%

Choice of Life: Wild Islands ➤ Прохождение #4 ➤В осаде.

2 hours ago

00:41:33

Choice of Life: Wild Islands ➤ Прохождение #4 ➤В осаде.

1 36%

КРЫМ АВГУСТ 2024. ПРОГУЛКА К МОРЮ / МАССАНДРОВСКИЙ ПЛЯЖ НАБЕРЕЖНАЯ ЯЛТЫ.ЦЕНЫ / ЖИЗНБ В ЯЛТЕ

2 hours ago

00:54:48

КРЫМ АВГУСТ 2024. ПРОГУЛКА К МОРЮ / МАССАНДРОВСКИЙ ПЛЯЖ НАБЕРЕЖНАЯ ЯЛТЫ.ЦЕНЫ / ЖИЗНБ В ЯЛТЕ

1 14%

Фотоклип=Берегите своих матерей=муз.Г.Булякова, сл.Вл.Фёдорова, исп.автор

3 hours ago

00:03:12

Фотоклип=Берегите своих матерей=муз.Г.Булякова, сл.Вл.Фёдорова, исп.автор

1 26%

Эко-отель Кусто, Кемеровская область - Кузбасс

3 hours ago

00:01:47

Эко-отель Кусто, Кемеровская область - Кузбасс

8 44%

Best movies in good quality | Quick Video Search | New Movies Online

3 hours ago

00:00:01

Best movies in good quality | Quick Video Search | New Movies Online

1 11%

КАЗАНЬ. Вид на реку Казанка с Кремлевской дамбы

3 hours ago

00:00:19

КАЗАНЬ. Вид на реку Казанка с Кремлевской дамбы

1 17%

Дон. Выезд с друзьями. Карпфишинг на реке

2 hours ago

00:13:47

Дон. Выезд с друзьями. Карпфишинг на реке

2 90%

0 Comments

Guest